方法步驟：
01 手掌有紅斑， 肝不好。 醫生常常通過觀察患者的雙手， 來推斷其肝臟健康狀況。 肝硬化的典型手部症狀是有紅斑。 紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。 這是由於肝病會導致激素分泌紊亂， 使得皮下血管出現腫大膨脹。
02 指甲變青， 心臟功能差。 指甲和嘴唇顏色能體現血液中是否缺氧。 指甲粉紅色為健康， 發青發紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。
03 指甲上有點， 小心關節炎。 指甲上出現像蠟燭油似的小珠子， 是風濕性關節炎的早期症狀之一， 也許關節尚未出現腫脹發炎， 但一定要及早警惕。
04 掌心多汗， 防甲亢。 英國倫敦大學帝王學院的蘇珊·克拉克博士指出， 甲狀腺亢進的一個關鍵症狀是掌心潮熱多汗。
05 指甲凹陷可能貧血。 大多數人的指甲平滑且有一定的弧度。 但是如果指甲中間出現凹陷， 則說明體內嚴重缺鐵， 甚至存在缺鐵性貧血。
