方法步驟：
01 1先準備一些棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。
02 2然後將冰水及冷的全脂牛奶依按一比一的比例調和好。 將棉花球浸在混合液中。
03 3最後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可， 也可以用棉花球代替化妝棉。
04 不要熬夜， 要養成早睡早起的好習慣。
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