1年齡因素
高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素， Vereellini等發現， 年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍， 其他學者還有較多的類似發現， 年齡因素除影響糖尿病的發生外， 年齡越大， 孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小， Berkovitz等發現， 在孕24周前診斷糖尿病的孕婦中， 30歲及以上的孕婦占63.7%， 而孕24周以後診斷的僅占45.2%(P
2肥胖
肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素， 對於妊娠期糖尿病也不例外， 其他環境因素如年齡， 經濟， 文化水準及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。
目前衡量肥胖的指標常用體質指數(BMI)， 由於目前向心性肥胖越來越受到重視， 腰圍， 髖圍和腰髖比(waist-hipratio， WHR)已經成為重要的指標， 特別是WHR， Jang等研究結果顯示， BMI≥20.9的孕婦患妊娠期糖尿病的危險是BMI≤19.1者的2倍， Berkovitz等研究發現， BMI>32.9的孕婦的糖尿病的危險是BMI於27.3～32.9組的2.82倍， 是BMI
3種族
和成人的2型糖尿病與種族的關係類似， 妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性， 與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比， 印度次大陸， 亞洲， 阿拉伯和黑人分別為前者的11倍， 8倍， 6倍和6倍， 種族因素除由遺傳因素造成外， 不能除外經濟文化， 飲食習慣等因素在其中的作用。
4糖尿病家族史和不良產科病史
糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危險因素，
產科因素中與妊娠期糖尿病有關的因素有高產次， 巨大兒， 死產史， 重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史， 具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險是正常孕婦的2.0倍， 5.8倍， 8.5倍， 22.5倍和23.2倍。
妊娠期糖尿病對母兒的影響程度與糖代謝異常的程度密切相關， 而胰島素治療是妊娠期間血糖控制的最佳選擇。
妊娠期糖尿病對母兒的影響程度與糖代謝異常的程度密切相關。
如將整個孕期血糖控制在正常水準則可以減少自然流產、早產、巨大兒、胎死宮內及新生兒併發症的發生率。
而胰島素治療是妊娠期間血糖控制的最佳選擇。
飲食控制是關鍵與其他類型的糖尿病一樣， 妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。 但由於妊娠時母親不僅自己需要營養， 而且還要為寶寶的生長發育提供營養， 所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。
一、碳水化合物1仍以五穀、根莖及豆類為主要來源， 尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥麵包更佳。
2水果中的草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高， 應優先選用。 但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。
3綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維， 既能調劑孕婦的口味， 適應孕婦的飲食習慣，
4食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應儘量避免。
二、蛋白質妊娠時蛋白質一定要滿足， 因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質， 而且對胎兒的正常發育也非常重要。 食物中蛋白質的最好來源是牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。
三、礦物質1鐵：鐵是主要的造血物質。 妊娠時母親需要更多補充鐵， 而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵， 以便在出生後離開母親不能及時得到足夠的鐵補充時， 能自身造血用。
2鈣：每天應保證1200mg鈣的補充， 因為鈣對胎兒骨骼的發育非常重要。
3葉酸：妊娠時需要量比平時增加2倍， 因此應多吃一些含葉酸而對血糖影響較小的食物， 如綠葉青菜（如菠菜和甘藍菜）、豆類、動物肝臟、橙和全麥麵粉等。
四、維生素
維生素D：妊娠時需要量增加， 有條件時可飲用加入維生素D的牛奶， 或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。
維生素B、C族：需要量僅輕微增加， 且在許多食物中有相當大的含量， 因而一般不會缺乏， 沒必要特別供應。
妊娠期糖尿病患者不應大量進食的食物有：1咖啡因：在我們日常所喝的咖啡、茶和含蘇打的飲料中含有大量咖啡因， 咖啡因對心臟及中樞神經系統都有刺激作用， 因此在妊娠時應儘量減少進食。
2酒精飲料：妊娠婦女飲酒將會對胎兒發育及出生後的智力造成不良影響， 而且酒精對糖尿病的控制也不利， 因此妊娠期糖尿病婦女戒酒非常必要。
危險並未遠離
有關資料顯示，得過妊娠期糖尿病的女性，在5～15年內患Ⅱ型糖尿病的概率為40%～60%，而正常情況下，女性患Ⅱ型糖尿病的概率僅為15%。這表明，如果妊娠期得過糖尿病，即便已經痊癒，也要注意飲食和鍛煉，否則中年以後仍有患糖尿病的危險。
出現下列情況應考慮終止妊娠孕婦糖尿病經及時治療不能有效地控制其進展。
同時發生有重症妊娠高血壓綜合征、羊水過多、眼底動脈硬化及嚴重的肝腎功能損害。
合併子癇及高血糖酮症酸中毒。
合併低血糖昏迷時間較長，危及母子安全。
胎兒宮內發育停滯及胎兒畸形。
母體患有營養不良、動脈硬化性心臟病及惡性進展性增殖性視網膜病變。
孕婦合併嚴重的呼吸道、皮膚、泌尿系統感染。
妊娠期糖尿病食譜玉竹炒藕片營養分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉;玉竹養陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用於各型糖尿病孕婦常食。
製作方法：
(1玉竹洗淨，去根須，切段，焯熟，瀝幹;蓮藕洗淨，切片，焯水;胡蘿蔔去皮，切片。
(2鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿蔔片炒至斷生，加精鹽、薑汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。
糖醋山藥蛋塊營養分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
製作方法：
(1將山藥洗淨，去皮，切成滾刀塊。
(2炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。
(3炒鍋控淨油，加醋及糖水，燒開後再倒入山藥塊，用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。
結語： 妊娠期糖尿病的病因和發病機制是複雜的，它以一定的遺傳因素和環境因素為背景，在妊娠期間產婦要做好各方面的調理，以最好的身體狀況迎接寶寶的到來。
有關資料顯示，得過妊娠期糖尿病的女性，在5～15年內患Ⅱ型糖尿病的概率為40%～60%，而正常情況下，女性患Ⅱ型糖尿病的概率僅為15%。這表明，如果妊娠期得過糖尿病，即便已經痊癒，也要注意飲食和鍛煉，否則中年以後仍有患糖尿病的危險。
出現下列情況應考慮終止妊娠孕婦糖尿病經及時治療不能有效地控制其進展。
同時發生有重症妊娠高血壓綜合征、羊水過多、眼底動脈硬化及嚴重的肝腎功能損害。
合併子癇及高血糖酮症酸中毒。
合併低血糖昏迷時間較長，危及母子安全。
胎兒宮內發育停滯及胎兒畸形。
母體患有營養不良、動脈硬化性心臟病及惡性進展性增殖性視網膜病變。
孕婦合併嚴重的呼吸道、皮膚、泌尿系統感染。
妊娠期糖尿病食譜玉竹炒藕片營養分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉;玉竹養陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用於各型糖尿病孕婦常食。
製作方法：
(1玉竹洗淨，去根須，切段，焯熟，瀝幹;蓮藕洗淨，切片，焯水;胡蘿蔔去皮，切片。
(2鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿蔔片炒至斷生，加精鹽、薑汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。
糖醋山藥蛋塊營養分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
製作方法：
(1將山藥洗淨，去皮，切成滾刀塊。
(2炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。
(3炒鍋控淨油，加醋及糖水，燒開後再倒入山藥塊，用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。
結語： 妊娠期糖尿病的病因和發病機制是複雜的，它以一定的遺傳因素和環境因素為背景，在妊娠期間產婦要做好各方面的調理，以最好的身體狀況迎接寶寶的到來。
