1將洗髮水倒在手中， 略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。 儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上， 這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效， 想要更有效的擺脫頭皮屑， 必須先從洗髮開始抓起。
2用溫水洗頭最佳， 涼水洗頭首先很難達到清潔的目的， 其次會引起頭痛頭暈的現象。 而過熱的水容易刺激頭皮， 致使頭皮分泌過多的油脂。 皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上， 乾燥後就變成細碎的頭皮屑。 所以建議用溫水洗頭， 40度左右最佳。
3去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。
4保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。 各種壞習慣會導致內分泌失調， 影響頭皮正常的新陳代謝， 最終致使頭屑產生。 所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
5洗髮水儘量不要塗抹到頭皮上。 那可是給你清潔頭髮用的(除非是專門清潔頭皮的產品)， 和頭皮接觸會令它更加容易滋生頭屑。
6洗髮水別胡亂衝衝了事。 一定要沖洗乾淨， 鬢角、耳後等等部位很容易被忽略。
7倒出洗髮水以後直接塗在頭髮上嗎?NO!用水將洗髮水搓起泡後再用到頭髮上，
8記得經常更換洗發水的品牌。 為什麼?就像你會經常換牙膏品牌一樣。
9飲食不當也會造成頭屑分泌過多。 少吃刺激性事物， 不要過渡飲酒。
10季節轉換的時候頭皮屑分泌會比平時多。 所以適當增加洗頭髮的次數。
去屑小偏方去頭屑的方法有很多， 下面要要講的都是民間的一些去屑偏方， 可能不是任何人都適用， 根據個人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。
1清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋， 將清水和清水用手攪勻， 每週大概3次， 長期堅持能達到很好的去屑效果。 不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
2洋蔥去屑
選擇一個比較新鮮的洋蔥， 保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。 用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好， 用來擦拭按摩頭皮， 讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。 24小時候用清水洗頭， 不但可以去屑， 同樣也可以止癢。
3啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似， 在清水中加入適量的啤酒， 混合均勻， 用啤酒水來洗頭， 大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
4薑水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中， 等水燒熱後將薑片撈出， 用燒好的生薑水來洗頭， 用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
日常最容易犯的去屑誤區1誤區1：愛用偏方去頭屑
日常生活中， 我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，
這種看似積極治療頭屑的方法， 多數只是沒有任何科學依據的經驗主義， 極不合理。 您想一想， 如果偏方真的可以去屑， 那麼我們每個人隨便搞點食鹽、食醋、雞蛋清等， 幾毛錢豈不就把頭屑問題解決了嗎?所以說， 去屑， 沒有我們想像的那麼簡單。 否則， 就不需要藥物去屑了!
2誤區2：指望普通洗髮水完全解決問題
在正常情況下， 頭屑肉眼一般看不到。
這時頭屑就成了一種病。 普通的去屑洗髮水， 只能清潔污垢， 暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑， 根本無法直達頭屑的發病原， 更甚者還會繼續破壞頭皮中正常的菌群平衡， 加速頭皮真菌的過度繁殖， 致使頭屑問題加重。
這是一個大誤區， 許多人都指望一些‘妝’字型大小的普通洗髮水永遠解決頭屑問題， 但很不好意思的告訴大家：這是根本不可能的!而選用OTC類的‘藥’字型大小去屑產品， 才是正路。
3誤區3：徹底清潔頭皮防止頭皮屑
皮脂不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防禦功能。其次，頭皮的皮脂還是頭髮的“守護神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛髮的表面，起到類似於護髮素的作用，保護毛髮的水分不丟失，避免外界各種因素損傷毛髮。
4誤區4：護髮素殘留可以保護頭髮
護髮素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的，其留存在頭髮上是可以的;如果是沖洗型的，則沒有必要殘留，只要在洗髮的過程中保證護髮素停留在頭髮上一段時間就可以了。
5誤區5：高糖、高脂肪食物不能吃
為了不長頭屑，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎?范衛新主任解釋道：頭脂多跟食物中的糖和脂肪並沒有必然的聯繫，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食，但是從健康的角度來說，應該少吃高糖、高脂肪的食物。
結語：看完了這篇文章，應該知道怎麼去頭屑了吧！其實頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。所以男士們也不必過於苦惱，趕緊看過來，讓頭皮屑再也不見!
才是正路。3誤區3：徹底清潔頭皮防止頭皮屑
皮脂不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防禦功能。其次，頭皮的皮脂還是頭髮的“守護神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛髮的表面，起到類似於護髮素的作用，保護毛髮的水分不丟失，避免外界各種因素損傷毛髮。
4誤區4：護髮素殘留可以保護頭髮
護髮素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的，其留存在頭髮上是可以的;如果是沖洗型的，則沒有必要殘留，只要在洗髮的過程中保證護髮素停留在頭髮上一段時間就可以了。
5誤區5：高糖、高脂肪食物不能吃
為了不長頭屑，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎?范衛新主任解釋道：頭脂多跟食物中的糖和脂肪並沒有必然的聯繫，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食，但是從健康的角度來說，應該少吃高糖、高脂肪的食物。
結語：看完了這篇文章，應該知道怎麼去頭屑了吧！其實頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。所以男士們也不必過於苦惱，趕緊看過來，讓頭皮屑再也不見!
