如何治療心理潔癖強迫症

方法步驟：

01 認知領悟療法。 一般而言， 強迫症患者對自己的強迫症狀尤其是強迫動作， 一方面感到麻煩， 希望醫生能解除其理性上認為不合理的觀念和行為;另一方面， 內心又認為這些觀念和行為有其合理性和必要性。 上述潔癖患者即便如此， 也好像分裂成了兩個人， 一個能根據實際情況， 照成年人的邏輯來分析、判斷其病態表現， 認為反復洗手、洗衣， 費時費力， 希望擺脫。 另一個則認為， 有傳染上癌症的可能， 有必要多洗幾次， 這種態度與其實際年齡及所受的教育很不相稱。 前者代表理性的成年人，

後者不講邏輯， …昧盲目恐懼， 具有幼稚的兒童心理特點。 這兩個人各抒己見， 誰也統率不了誰。 但患者對這個病理本質特點並無自知之明， 若採用談話方式的認知領悟心理療法， 啟發患者認識外表症狀後面的心理矛盾。 揭露兒童心理部分的幼稚性， 鼓勵他用成人的態度來統率其整個行動， 放棄兒童的行為模式， 領悟到病理本質後是可以治癒的。

02 厭惡療法。 經常採用橡皮圈方法。 即讓患者在手腕上戴一橡皮圈， 一旦他即將出現強迫動作或行為時， 便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下， 一直彈到強迫觀念消失， 有疼痛感為止， 從而達到抑制強迫行為的目的。

03 滿灌療法。 讓患者坐于房間內， 請其好友或親屬當助手。

患者全身放鬆， 輕閉雙眼， 然後讓助手在患者手上塗各種液體， 如清水、墨水、米湯、油、染料等。 在塗時， 患者應儘量放鬆， 而助手則盡力用言語形容手已很髒了。 患者要儘量忍耐， 直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。 助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體， 隨機使用清水和其他液體。 這樣， 當患者一睜開眼時， 會出現手並不髒， 起碼沒有想像的那麼髒， 這對患者的思想是一個衝擊， 說明“髒”往往更多來自于自己的意念， 與實際情況並不相符。 當患者發現手確實很髒時， 洗手的衝動會大大增強， 這時候， 治療助手一定要禁止他洗手， 這是治療的關鍵。 患者會感到很痛苦， 但要努力堅持住， 助手在一旁應積極給予鼓勵。