導讀：無論是橄欖果還是橄欖葉， 都能從中提煉出橄欖油精華。 它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K， 不飽和脂肪酸含量高達88%以上， 能輕易地被皮膚吸收， 起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效， 可謂最簡單有效的護膚勝品。 以外， 橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現， 並能作為腸胃藥品、塗抹藥品等， 抑制惡性膽固醇， 同時增加人體所必需的良性膽固醇。
NO.1 敷面潤體
潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾， 然後用棉花蘸橄欖油， 塗抹於臉上。 10-15分鐘後， 再用熱毛巾敷面， 最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。 此外，
NO.2 除皺
想要消除眼部細紋， 可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠， 拌勻後抹於細紋處， 很快就會被皮膚吸收， 細紋神奇地消失不見， 更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。
NO.3 護髮
先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀， 在洗淨頭髮後將其抹在頭髮上， 等待20-30分鐘， 然後洗淨， 將會使頭髮變得更光亮和順滑。
NO.4 上、卸妝
上妝時， 在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油， 揉搓後均勻塗抹於面部， 皮膚會變得亮澤而生動。 卸妝時， 在化妝棉上滴兩滴橄欖油， 可以輕易地把彩妝卸掉， 甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。
NO.5 潤唇
睡前用熱毛巾敷一下嘴唇， 再用化妝棉沾橄欖油塗抹於唇上。 這對每天都要塗抹大量口紅的女士來說， 可以起到保養嘴唇的功效。
NO.6 護足
將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配， 塗抹於足部， 並進行充分按摩， 然後再用毛巾擦乾。
NO.7 減肥
只要記得在每天早餐前， 空腹喝兩勺橄欖油， 便能獲得理想的減肥效果。
