目前很多夫妻把生育“二胎”提上議程， 但是面臨的現實問題是：女性已屬“高齡”， 而且是典型的亞健康狀態者， 是否很難懷孕， 孕前是否要做些中醫調理， 並要注意些什麼？現在， 不少女性都處於亞健康狀態， 但並不是說每個女性都需要進行中藥調理， 是否需要調理還是因人而異， 辨證而論。 不過， 對於孕前中藥調理， 在臨床上大多以健脾補腎及疏肝理氣為主， 從而促進好“孕”。
腎為先天之本， 脾為後天之本。 女性脾腎虛的原因多是先天稟賦不足以及後天因素（比如房勞過度、流產多次等）引起。 腎對於懷孕後的胎養十分重要，
中醫認為， 女性以血為本， 肝藏血， 肝主疏泄， 長期情志不舒、思慮過度， 就會逐漸引致女性氣血運行不暢。 對於肝氣鬱結的女性， 在調理上多以舒肝養血調經為主。
還有， 中藥調理若能配合日常藥膳調養， 將起到更好的調理效果。 女性多存在氣血不足的症狀， 在孕前調理時可將“養血”作為調養基礎， 用紅棗、枸杞等入膳。 但藥膳的食用也是有講究的， 應在醫生的指導下使用， 以免適得其反。
除了上述之外， 還要養成健康的生活方式。
另外， 患有高血壓、糖尿病等慢性病患者， 在孕前， 最好在醫生指導下， 進行具體的對症調理， 從而做嚶民好充分的準備， 孕育一個健康寶寶。
總起來講， 通過中藥調理等， 使身體陰陽平衡， 不僅提高受孕品質， 更為胎兒提供優良的生長環境， 孕育出的胎兒更加健康， 因為當父母的智力與健康都處於最佳狀態才會孕育出健康的小寶貝！
