1女人的肚子一定要軟：
肚子硬， 臉有斑;肚子硬， 脾氣差;
肚子硬， 臉有痘;肚子硬， 睡不好。
2女人的肚子一定要溫度：
肚子涼， 手腳涼;肚子涼， 疾病多;
肚子涼， 到處疼;肚子疼， 斑黃黑。
3女人的肚子溫度高一度， 婦科疾病發病率少一半;
4經前揉肚子， 堅持一年， 美兩歲;堅持三年， 沒疾病。
5露肩， 露胸， 不露腹， 露出肚子少壽命。
6臍周常按， 元氣不缺;臍周常暖， 疾病不纏。
7定期餓餓， 肚子減負;晚餐少食， 肚子減負;經前揉揉， 肚子減負。
8面部是花， 胸部是葉， 子宮是根， 根傷葉損花枯。
9經期食涼， 肚子必疼;經期不暖，
10與肚子有關的時間：
5至7點大腸經開經， 如廁;
7至9點胃經開經， 必食;
15至17點， 膀胱經開經， 飲水，
21至23點， 三焦經開經， 必眠!
三線按摩法三線：左胸至肚臍;心口至肚臍;右胸到肚臍。
手法：站立或仰臥， 全身放鬆， 兩隻手首尾重疊貼於腹部， 分別沿上述三條線緩緩下推， 每條線連續做三次再按下一條線， 直至腹部發熱為好。
提醒：動作要緩和， 呼吸要自然， 力度要適中， 可以解開衣服也可以和衣按摩。
按摩前最好排空小便， 進食過飽時不要馬上進行， 局部皮膚感染者、腹腔內急性炎症患者以及腹部腫瘤患者也不宜進行。
