鼻炎的最佳治療方法

方法步驟：

01 要進行體育鍛煉， 每天早上起來跑步， 有助於增強體質， 增強機體免疫力。 用手按摩鼻的兩側， 有助於促進血液迴圈；要提防感冒， 感冒也會容易引發鼻炎的。

02 日常飲食要清淡， 不要吃辛辣的食物， 魚蝦等腥味的食物要少吃， 這是鼻炎治療患者日常護理的主要方法。 忌食牛肉、含咖圌啡圌因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

03 洗臉不用熱水， 用冷水， 用手心盛自來水管放出來的冷水， 捂在鼻子上， 把冷水吸進鼻孔裡， 而後擤出來， 再盛水吸進去， 再擤出來，

連續幾次， 每天堅持。 一般去醫院看病的時候， 都會問醫生鼻炎的最佳治療方法是什麼， 醫生開藥的時候都會給病人說， 平時洗臉的時候用冷水， 對治療鼻炎是有幫助的， 也就是這個道理。

04 將大蒜一瓣搗爛， 用乾淨的豆包布包好， 擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁， 輕者一次， 重者二次即愈(大蒜刺激性強， 請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。 大蒜同樣有殺菌的作用， 用大蒜治療鼻炎這種方法， 相信很多人都試過， 堅持這樣治療的話， 鼻炎也能控制住的。

05 配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙， 開水稀釋)， 用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔， 然後把藥棉暫留鼻孔內， 此時或頭上仰或身平躺，

用食指和拇指按鼻兩側， 並用力吸吮， 使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內， 再流入咽喉部。 開始時感到鼻內辛辣難忍， 幾次即適應， 也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃， 使鼻腔慢慢適應。 鹽水洗鼻治療鼻炎的這種方法， 原理是消毒殺菌， 鼻涕是有細菌的， 一般鼻炎發作， 主要是鼻腔細菌感染導致， 用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一， 雖不能靠鹽水治癒鼻炎， 但是也不可缺少。