一、5歲男孩怎樣去胃火
二、小孩胃火旺的症狀
三、胃火大怎麼調理
5歲男孩怎樣去胃火
1、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。 多喝水,少吃辛辣食物。
小孩胃火旺的症狀
1、胃酸分泌過多會口臭
胃火旺會促進胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升,然後慢慢地鬱積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度後,就會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。
2、食欲亢進
小孩胃火過旺會導致胄陰耗損,導致煩渴,並使機體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內的血糖,胰島細胞會加大胰島素的分泌,從而導致食欲亢進,饑餓感大增。
3、體重下降,疲勞乏力
由於胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導致營養不足,為了補充機體活動所需要的營養,人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量,從而造成消瘦和乏力。
4、便秘
小孩胃火過大導致體內陽氣過盛,使得腸道燥熱,讓體內毒素無法排出體外,從而導致便秘。
5、痤瘡
小孩由於胃火過盛,造成腸胃燥結,從而使胃火無法排出體外而鬱積在面部皮膚裡,最終導致痤瘡的發生。
6、齒痛齦腫
排除上呼吸道感染的原因,出現了牙齦腫痛、甚至衄血的症狀往往就是因為胃火熾盛。 這一般是由於胃火灼傷經絡,導致了中醫上所說的“血熱妄行”。
7、舌紅苔黃
身體健康的人的舌頭一般都是呈“淡紅舌、薄白苔”,胃火旺盛的人,舌頭顏色都比較深,呈紅色、甚至絳紅色,“胃氣”的上蒸會導致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。
胃火大怎麼調理
1、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮回圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。 即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發較少,一天也要喝1300毫升左右,流汗時更要多喝。
2、飲食要清淡
建議大家還是少吃一些高熱量的食物,這類食物會提供一定的火氣,同時,上火時建議不要吃太多水分低的食物,如油炸類、堅果、餅乾和燒烤類,建議改以蔬菜和清湯等低熱量飲食對於我們的身體大有裨益。
3、吃下火食物
不妨試試煲綠豆粥。 用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 綠豆含有豐富營養元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
4、按摩內庭穴
在第二趾與第三趾的分叉處,對手腳發冷,體虛多汗,臉部神經比如牙疼有顯著緩解效果。 內庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火,可以說是胃火的剋星。 凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內庭穴。 按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。 平時也可多用指端按壓此穴,按壓時,以一側拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共2分鐘,每天堅持按摩。
