方法步驟：
01 緊張性頭痛 往往發生在高血壓早期、血壓波動在130～140/85～90mmHg的患者中， 多為青壯年人， 且頭痛多局限於一側或兩側的前頭部及後頭部。 這種情況往往由患者長期精神過度緊張， 或突然受到強烈的刺激、打擊等引起， 在血壓升高的同時常伴頭痛。 這種頭痛在患者服降壓藥， 且血壓降至正常時就會明顯減輕或消失。
02 全頭痛 血壓波動於140～160/90～100mmHg者多為中老年人， 其頭痛可從頸枕部擴散至前頭部、眼眶及太陽穴， 頭痛多為搏動性痛， 常較劇烈。 血壓波動於160～190/95～120mmHg之間者， 以老年人居多。 頭痛常為全頭痛， 多不劇烈， 常伴頭昏、眩暈、頭沉重、耳鳴或腦鳴等。
03 腦中風 血壓波動在160～190/95～120mmHg之間者經常伴有糖尿病、冠狀動脈病變、高脂血症等其他疾病。 當患者突然血壓上升時， 往往出現意識模糊、全身抽搐、頭痛、劇烈嘔吐、暫時性視力喪失等症狀。 患者家屬這時候一定要引起警惕， 這很可能是腦中風的警訊， 一定要馬上把患者送至醫院。
