去皺紋最好的方法是什麼

皺紋讓女人失去自信， 給女人們美麗的形象帶來嚴重的問題， 有的女性朋友花很多錢到美容院去皺紋

去皺紋最好的方法：

1、改變不好的生活習慣

使用電腦的時間不能太長， 不要熬夜， 因為這樣會使得眼部皮膚鬆弛引起皺紋。 夏季陽光強烈出門時沒有帶墨鏡， 這樣會傷害到眼部肌膚而且還會影響視力導致產生眼部皺紋。

2、鐳射祛皺紋

原理是用鐳射對黑色素的作用， 光的脈寬、波長、脈衝間隔是經過精確控制的， 根據皺紋的特點， 選擇不同波長、脈衝的鐳射設備， 去除點皺紋且對沒有皺紋正常部分組織毫髮無損，

真正做到了去病不留痕。

3、咀嚼去皺

每天吃口香糖， 因為吃口香糖可以使臉部肌肉得到運動， 改善血液迴圈， 使細胞的代謝功能增強， 這樣做可使面部皺紋減少， 面色紅潤。

4、自製面膜

材料：1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油， 少許鹽。 打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻， 均勻塗於臉上即可。 每週1~2次， 只要有耐心， 持之以恆， 不僅防皺， 還可以恢復皮膚的光滑。

5、豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻（若找不到可用一般豬蹄）， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。

6、按摩肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝， 從而使保養品更快地吸收。 皮膚細胞是有“記憶”的，

如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態， 那麼長久下來， 老化速度會 加快， 皺紋也會越來越多， 你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的， 那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。 提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松 弛下來的皮膚緊致起來， 時刻保持皮膚的彈性， 長期下來， 皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。 建議取一般量使用後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

7、多吃魚

多吃魚。 特別是三文魚。 三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源， 它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸， 這種脂肪酸能滋養皮膚， 有助於減少皺紋。

8、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性，

皺紋也就聚攏起來。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

9、玻尿酸

玻尿酸， 與人體組織相近， 不易過敏充當了美容新寵兒， 除了填充作用外， 還具有滋潤皮膚， 恢復皮膚彈性和光澤的作用， 唯一的缺點是持續性不夠高， 很容易就分解掉了。 雖然很多明星喜歡， 但是由於其效果太短暫， 只適合舞臺使用， 並不受大眾推崇。

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