去皺紋最好的方法 告別表情紋居家4大按摩法

不論你是否為熟齡女性， 臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時， 就可能會有皺紋產生。 除了做好保濕、防曬的基礎保養， 平日的按摩更是忽視不得。

下面提供4個簡單的按摩方式， 讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾！

嘴角：

運用中指指腹， 由下往上以畫圓的方式按摩， 做3-5次。

眼尾：

先用一手將眼尾輕輕向外拉平， 另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。

眉心：

運用中指指腹沿著眉心由下往上， 交叉按摩。

額頭：

運用手掌掌腹， 沿著額頭由下往上輕撫。

此外， 隨著年齡的增長， 睡眠不足等因素， 長期下來也會影響細胞的新陳代謝， 以致細紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現象頻生， 所以在保養與按摩之外， 絕對要掌握睡覺的黃金時間， 例如晚上10點到淩晨2點， 就是所謂的美容覺時間。 在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間，