方法步驟:
01 乘車前, 不要讓寶寶吃得太飽、更不要在車上吃零食。 也不要讓寶寶餓著, 可以給孩子少吃一些可提供葡萄糖的食物;
02 帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置, 比如前面, 以減輕震感, 並打開車窗, 讓空氣流通。
03 孩子暈車時, 媽媽可以用力適當地按壓寶寶的大拇指和食指中間的虎口處, 這是合穀穴;內關穴也可以減輕孩子的暈車症狀, 內關穴在腕關節掌側, 腕橫紋正中上2寸。 也不要忘記帶紙巾和水, 一旦孩子嘔吐, 就不會手忙腳亂了。
04 在寶寶肚臍眼貼生薑, 乘車前喝一點糖水。 不斷增強寶寶的平衡能力,
05 稍大的孩子, 可以讓他們蕩秋千、跳繩;在我們的扶持下, 讓孩子走小的平衡木;教會孩子沿著地上的細繩行走, 身體儘量不要晃動。 也可以得到鍛煉。