陰穀穴是腎經的合穴， 也就是腎經的水濕之氣匯合之處， 是人體足少朋腎經上的重要穴道之一。 陰谷穴位於大腿內側， 屈膝時當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。 指壓該穴， 對於治療多汗證非常有效。
本來流汗是一種非常健康的事， 但是， 有些人只要熱一點就流汗， 沒有活動也無緣無故地出汗， 這種症狀稱為“多汗證”。 多汗證的原因有水分攝取過多， 或生病等等。 還有因排尿功能不正常， 在尿很難排出的情況下， 體內的水分只有借助從汗腺出來的方法， 而流出不必要的水分。 若是一般的多汗證， 只要汗腺與中樞神經沒有異常，
汗受腎經與膀胱經支配。 所以， 除了按壓陰穀穴， 還要按揉腎俞穴。 陰穀穴能夠緩和衝擊肉體性、精神性的變化， 更是有助於病後恢復的穴位， 腎俞穴則是對因泌尿系統等不正常所引起的疾病具有很好治療效果的穴道。 你只要一面緩緩吐氣， 左右同時用力按壓這兩個穴位6秒鐘， 至發痛的程度為止， 每天重複30次。 堅持一段時間， 多汗證就可治癒。
陰穀穴還是治療頸椎病的一個好穴位。 中醫常說“腎主骨”， 頸椎和椎體都是骨頭的一部分， 所以揉陰穀穴可以治療頸椎病。 用雙手中指點按陰穀穴治療頸椎病， 在點按穴位的同時， 讓患者做搖頭晃腦的姿勢。 最長15次， 最短3次，
陰谷穴治肚臍周圍的腹痛效果也很好。 如果跟胃經上的下巨虛穴配合起來使用， 祛腹痛的效果會更好。 陰穀穴還能阻止逆氣上行， 治腹瀉。 如果再用上排濁氣的推腹法， 療效既快又好。
此外， 陰穀穴還能治療生殖系統病症。 總之， 此類保健穴位， 經常按揉對身體健康足大有裨益的。
