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中暑了該怎麼辦

隨著天氣越來越熱, 中暑的現象也時有發生。 中暑的症狀有很多, 所以如果你有不舒服的地方, 一定要仔細辨別是否中暑, 然後再採取相應的措施。 想知道中暑的急救方法以及中暑的原因嗎?那就一起來看看吧。

中暑的病死率為20%~70%, 50歲以上患者高達80%。 中暑後體溫升高的程度及持續時間與病死率直接相關。

中暑俗稱暑熱, 是由於體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多引起的疾病。 中暑常發生在氣溫超過32℃和濕度大於60%、無風的炎熱季節。

特別是對高溫環境未能適應的人群更易發生中暑。

在高溫環境中劇烈運動或重體力勞動、發熱、脫水、過度肥胖、穿透氣不良的衣服、嚴重糖尿病、甲狀腺功能亢進症、心力衰竭、中樞神經系統病變(如腦血栓或腦出血後遺症), 以及長時間應用某些產熱藥物(如苯丙胺、麥角醯二乙胺)、抗膽鹼能藥物(如阿托品、顛茄等)、利尿藥和普萘洛爾等均可促發中暑。

中暑有哪些表現

先兆中暑病人有頭痛、眩暈、口幹、舌燥、出汗、疲勞、注意力不集中和動作不協調等症狀。

輕度中暑除先兆中暑表現外, 還有肌肉痙攣疼痛或直立性暈厥, 體溫輕度升高、面色潮紅、皮膚灼熱、脈搏增快、呼吸急促和血壓下降等脫水表現。

重度中暑又稱熱射病或日射病, 表現為高熱、昏迷、驚厥和多器官衰竭。

患有慢性疾病的老年患者, 發生重度中暑後, 皮膚常乾燥無汗。

重度中暑是一種致命性急症, 病死率極高, 常死於呼吸、循環系統衰竭, 或急性腎衰竭。

出現中暑症狀的處理

1、立即將病人轉移至陰涼、通風處休息, 有利於散熱。

2、補充水及電介質。

3、用風油精或清涼油塗于病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點處理外, 應立即轉送醫院救治。

中暑的預防

1、充足的睡眠

合理安排休息時間, 保證足夠的睡眠以保持充沛的體能, 並達到防暑目的。

2、科學合理的飲食

吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪, 補充體能消耗。 切忌節食。

3、做好防曬措施

室外活動要避免陽光直射頭部, 避免皮膚直接吸收輻射熱,

帶好帽子、衣著寬鬆。

4、合理飲水

每日飲水3升至6升, 以含氯化鈉0。 3%-0。 5%為宜。 飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。

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