母乳餵養 是用奶瓶喂好還是親喂好

方法步驟：

01 兩者並用！ 母乳用奶瓶好還是親喂好？建議媽媽們兩者都用， 一來是親喂次數多， 才能刺激胸部把奶量建立起來， 二來， 剛開始胸部非常容易塞住有硬塊， 寶寶有連吸奶器都自歎不如的超強吸力， 讓媽媽胸部不會有硬塊痛痛。 白天時， 媽媽可以親喂， 晚上兩餐則是拿預先擠好的母乳給寶寶喂， 讓自己好好休息。 親喂確實非常方便， 不用溫奶， 不用怕奶壞掉， 外出也不用帶瓶瓶罐罐， 隨時都可以。

02 當心斷奶！ 當寶寶大一些後， 喝奶就會溜號， 這時可以改用奶瓶喂母乳， 讓寶寶喝飽一點。 不過瓶喂很容易斷奶，

畢竟吸乳器無法完全模擬寶寶的吸吮動作， 沒有刺激， 身體就以為不需要餵奶而自行斷奶， 很多媽媽就是這樣無法喂滿六個月純母乳。 所以記得就算瓶喂寶寶， 每天還是得至少一次的親喂。

03 你出現斷奶危機了嗎？ 很多媽媽做完月子重回職場， 就發現突然斷奶了！而根據我十個月來的母乳經驗， 發現其實母乳供給量並非十分穩定。 雖然每天給寶寶吸， 有足夠的刺激， 但是固定每隔一段時間（大概是隔20-30天）， 就會有一次突然“疑似”斷奶的情形， 整天沒有漲奶軟趴趴的， 當天晚上擠奶， 也從固定產量150-180ml降到50ml甚至20ml。 這時候， 要相信大自然不可能讓持續餵奶的你突然沒奶給寶寶的， 其實只要放輕鬆， 多喝水， 也不用刻意吃什麼發奶食物（有吃當然更加分），

只要持續給寶寶吸吮， 過幾天， 產量就會回來。 而且只有多喝水才不會便秘， 當母乳把你身體的水都用完， 便便當然會無法順暢。 重點還是要持續給寶寶吸， 就不會斷奶的， 如果光靠吸奶器去擠奶， 那就真的會斷奶了。 還有一點， 就是夜晚泌乳激素比白天旺盛， 所以就算寶寶已經睡過夜， 媽媽晚上一定要擠一次奶， 晚上沒擠奶， 奶量就真的會越來越少。 同理， 想要奶多多， 記得半夜至少起床擠1-2次奶， 可以幫助奶多多。

04 知識延伸： 母乳常溫保存時間 一般來說， 母乳保存有兩種， 一種是媽媽在公司裡面上班， 因為公司沒有冷藏設備， 只能常溫保存母乳。 常溫保存下的母乳保存時間較短， 媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間，

避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。 初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可保存12個小時。 成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。 儲存過的母乳會分解， 形成乳水、乳脂兩個分離的層次， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。 給寶寶餵食前， 媽媽要先搖勻， 使水乳合為一體。