養生之哪些人不適合喝蜂蜜

【導讀】養生之哪些人不適合喝蜂蜜！謝謝現在在生活當中很多人都喜歡喝蜂蜜， 而且蜂蜜可以有效的幫助， 我們美容養顏清腸排毒還能夠緩解一下便秘的現象， 所以現在很多人將蜂蜜作為自己養生保健的一個休學。 下面小編介紹養生之哪些人不適合喝蜂蜜吧！

但是並不是所有的人， 都適合喝蜂蜜， 有的人喝蜂蜜其實會給自己的健康帶來不利影響下面就去瞭解一下不適合喝蜂蜜的人群。

哪些人不適合喝蜂蜜

蜂蜜本身就是為了給我們的身體健康， 帶來保健價值， 但是如果我們不遵守它的飲食原則，

違背了這些規律的話， 那麼就可能給我們的健康帶來更多不利影響， 所以希望大家都能夠遵守這原則， 更好地發揮蜂蜜帶來的保健作用。

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會含有肉毒桿菌， 可引起嬰幼兒中毒症狀， 小於6個月的嬰兒更容易感染此病。 中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時， 症狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。

雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小， 但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前， 不要給它吃蜂蜜及其製品。 另外， 父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買， 不要自行去蜂場購蜜， 因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉， 所釀之蜜就含有毒素， 人吃了是會中毒的。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜，

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克， 果糖40克左右， 蔗糖約2克， 糊精約1克。 葡萄糖和果糖均為單糖， 進入腸道後無需消化可直接被吸收入血， 使血糖升高， 蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收。 因此， 蜂蜜的升血糖作用特別明顯。 從這一點來看， 糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

下面就是關於不能和蜂蜜的一些人群介紹， 希望通過這些介紹之後我們都能夠更加重視這些喝蜂蜜的一些禁忌， 如果自己也屬於上面所介紹的不是喝蜂蜜的人群， 那麼就應該引起重視， 儘量減少喝蜂蜜。

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