你會經常遇到充滿青春活力、每天精神煥發的人們， 可你注意到沒有， 你身邊有些人年齡不大卻老氣橫秋、萎靡不振。 對一個人來說， 實際年齡並不重要， 重要的是心理年齡。
不管你現在有多大年齡， 請你如實回答下列測試題， 將有助於你更好地瞭解自己的心理是否健康。 （完全同意———4分， 部分同意———3分， 基本不同意———2分， 完全不同意———1分 ）
1.我喜歡孩子。
2.有時我會幻想一陣。
3.我知道別人是怎麼看待我的， 我的直覺不會錯。
4.我對各種事情的起因感興趣。
5.我認為人們願意跟我結交。
6.儘管他（她）不同意我的觀點， 他（她）對我也有好感。
7.我相信今後會有好運。
8.我喜歡的音樂能改善我的心情。
9.無論接手幹什麼活， 我總是想方設法做得更好。
10.我樂意完成各種任務。
11.除了工作， 我愛好廣泛。
12.我對新生事物的接受能力很強。
13.我的工作是在為人類造福。
14.我遇到困難和挫折時， 一般不會屈服。
15.我對新思想、新時尚充滿好奇。
16.我還想學點我不會的新技藝。
17.即使聽到惡意的玩笑， 我也會一笑了之。
18.樂意結交新朋友。
19.體育運動給我帶來樂趣。
20.我總讓自己顯得富有魅力， 實際效果也如此。
21.不允許區區小事就引起我的憂愁。
22.我會跟親人透露內心深處的秘密。
23.我認為自己富有幽默感。
24.我想， 會有機會讓我充分顯示自己的才能。
25.我熱愛我所生活的時代。
結果分析:
75分以上：你不受實際年齡的影響，
50-75分：在成長的過程中你忘掉了某些青少年的特點。 憂慮、煩惱和壓力讓你高興不起來， 你變得嚴肅有餘、朝氣不足。 能不能把折磨你的種種問題放到一邊， 振作起來， 樂觀起來？
50分以下：像你這樣的人閱歷豐富， 經驗頗多， 有點了不起。 難道你不認為這個階段來得早了點？你還有很多東西要看、要學、要經歷？
通過上面的測試， 知道自己的心理年齡有多大了嗎？
