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什麼人不能吃蠶豆 這些人要小心

養生之道網導讀:

什麼人不能吃蠶豆?現在正是吃蠶豆的季節, 但對於一些人來說, 蠶豆是“毒藥”般的存在, 那麼什麼人不能吃蠶豆呢?以下幾類人群絕對不能吃蠶豆!

什麼人不能吃蠶豆?

蠶豆含有致過敏物質, 過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏、急性溶血等中毒症狀。 一般的會在幾天內恢復正常, 但也約有十分之一的病例會在急性期死亡, 這就是俗稱的“蠶豆病”。

“蠶豆病”是因為體內缺乏某種酶類所致, 是一種遺傳缺陷, 發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。 一旦發生這種病時, 應趕快就醫, 以防意外。

父母或祖父母有過這種病的人, 不宜進食蠶豆及其製品, 不宜沾染蠶豆花粉。

另外, 中焦虛寒者不宜食用。 有遺傳性血紅細胞缺陷症者, 患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒癥等病人要注意, 不宜進食蠶豆。

什麼是蠶豆病?

蠶豆病其實是葡糖六磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏者進食蠶豆後發生的急性溶血性貧血, 常見於10歲以下小兒, 男孩多見, 只要進食蠶豆或含蠶豆製品(如粉絲)均可致病, 母親食用蠶豆後哺乳可使嬰兒發病。

通常在進食蠶豆或其製品後1天-2天內發病, 表現為頭昏、心慌、乏力、食欲缺乏、腹瀉、發熱、黃疸及貧血等症狀, 嚴重者可有昏迷抽搐、血紅蛋白尿(尿呈醬油色)甚至休克死亡。

蠶豆病並不多見, 有擔憂的家長,

可以為寶寶做個葡糖六磷酸脫氫酶(G6PD)篩查。

專家提醒:9歲以下兒童第一次吃蠶豆時一定要謹慎, 兒童吃蠶豆後一旦出現低熱、腹痛、皮膚發黃、尿色加深等症狀, 須立即送正規醫院就醫。 孩子吃蠶豆後出現以下症狀, 千萬要警惕:

1、消化道症狀:嘔吐, 腹瀉, 腹痛, 肝臟腫大, 肝功能異常, 約50%的患者還會出現脾大症狀。

2、泌尿系症狀:小便呈醬油色、濃茶色或血色, 嚴重者會出現急性腎功能衰竭。

3、皮膚出現的症狀:面色蒼白或蒼黃, 伴有黃疸。

4、全身症狀:畏寒、發熱、嚴重時可出現神志不清, 甚至休克。

吃蠶豆注意以下幾點

嫩蠶豆是一種季節性很強的時令蔬菜, 應趁早食用。 剝殼後, 如果豆子頂端像指甲一樣的月牙形呈淺綠色, 說明蠶豆很嫩,

可以帶殼吃;如果已經變黑, 就說明老了, 維生素C的含量會略有下降。

蠶豆鮮嫩度不同, 吃法也各異。 嫩蠶豆可以煮熟, 或用少許油煸炒, 鮮嫩可口。 老蠶豆可以做成豆瓣酥, 或和雞蛋等一起煮湯, 入口潤滑、細膩。 在南方地區, 還有用蠶豆和大米煮飯、熬粥的傳統, 這樣能增加飯裡的蛋白質含量, 減少營養損失。

要想蠶豆可口, 剝殼也很有講究。 剝出來的蠶豆不能用水洗, 否則會影響其鮮嫩度。 最好是把豆莢掰斷後, 再把豆子擠壓出來。 最後, 蠶豆不可生吃, 多吃會脹肚、傷脾胃。

蠶豆不能生吃。 蠶豆種子中含有巢菜堿苷, 人食用這種物質後, 可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。 春夏兩季吃青蠶豆時, 如果烹製不當, 常會使人發生中毒現象。

而且一般在吃生蠶豆後4~24小時後發病。 為了防止出現蠶豆中毒, 最好不要吃新鮮的嫩蠶豆, 而且一定要煮熟後再食用。

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