腳癬怎麼治

一、腳癬怎麼治

1. 治療腳癬的飲食方法2. 治療腳癬的外用方法3. 治療腳癬的日常保健

二、穿皮鞋或致腳癬

三、教你在生活中預防腳癬

腳癬怎麼治

1、治療腳癬的飲食方法

1.1、黃豆米皮糠:黃豆100克,米皮糠160克。 用法:將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

1.2、紅棗陳皮赤豆湯:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。 用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。

1.3、麥芽煎:麥芽適量。 用法:將麥芽用水煎服。

1.4、冬瓜赤小豆:大冬瓜一個,赤小豆130克。 用法:將冬瓜切蓋去內瓤,裝入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥為丸食,或加水煮至爛熟,分二、三次食。

按注:一方無大冬瓜加蜂蜜也可。

1.5、皮骨黃豆:黃豆100克,陳皮3克,羊腳骨150克。 用法:將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛,適加調味品鹽等食用。 按注:一方無黃豆。

2、治療腳癬的外用方法

2.1、嫩柳葉治療腳氣:準備一把嫩柳葉,然後加水煎熬,取汁液洗腳。

2.2、鹽姜水除腳臭:準備幾片薑,然後和適量的鹽放一起,加水煮沸,煮好之後放涼至適宜的溫度,然後洗腳,搓腳部幾分鐘,可以起到除腳臭的作用,同時也有助緩解腳部疲勞。

2.3、無花果葉治療腳氣:準備幾片無花果葉,然後加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進行三到五天即可。

3、治療腳癬的日常保健

要想徹底治癒腳氣,除了要掌握以上說的幾種治療腳氣方法外,也還要注意一些個人衛生習慣和飲食。

用藥治療的同時,要每天堅持洗腳洗襪子和塗腳氣膏,還要把鞋子放在通風的位置,最好是在腳氣治好之後不要穿以前的鞋襪,以免再次感染。 平時多吃富含維生素B的食物,像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟,麥片、燕麥、玉米等五穀雜糧,綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素,B族維生素可以調節皮脂腺分泌,增強皮膚抵抗力。

穿皮鞋或致腳癬

皮鞋的透氣性不如涼鞋,腳在裡面容易出汗,如果沒有襪子來吸汗,大多數汗液會滲入皮鞋中。 再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬,很多細菌和真菌就會在其中滋生,引起皮膚疾病,比如腳癬、細菌感染甚至發生丹毒等。

而且,絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等,如果皮膚直接和鞋子接觸,容易引起過敏;再加上腳部經常出汗,會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。 如果穿的是橡膠內裡的皮鞋,那就更要小心了,因為由橡膠導致過敏的現象更為普遍。

腳部容易出汗的人,穿皮鞋時最好不要穿絲襪,應該穿吸汗性較強的棉襪;腳出汗後,最好立即用具有殺菌效果的濕巾擦拭;鞋子每天換著穿,換下來的鞋子要放在陽光下晾曬;不與他人混用拖鞋、指甲剪等;洗腳時,用肥皂認真擦洗腳底以及腳趾縫隙;勤用吸塵器清潔地板。

教你在生活中預防腳癬

1、養成良好的衛生習慣,保持腳部清潔乾燥,勤洗鞋襪。

2、腳汗多的人,要積極治療多汗症。

盡可能地不穿尼龍或純毛襪,保持鞋內乾燥。 更不能穿透氣性不好的鞋,如塑膠鞋、橡膠鞋。

3、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆,盡可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛生潔具。

4、有條件的家庭,應盡可能地提倡衛生潔具分開,一人一具,單獨使用。

5、儘量減少與酸性、鹼性物質的接觸,避免因酸性或鹼性物質對腳部皮膚的刺激。

6、已患各種真菌類疾病的患者,特別是腳癬患者,應及時治療已患的疾病,避免進一步傳染。