寶寶腹瀉是非常常見的事情， 因為著涼或者是飲食上的錯誤， 都會讓寶寶出現腹瀉的現象， 那麼當寶寶出現腹瀉了， 要怎麼護理呢？
生活上的護理
1、補充丟失的水分
腹瀉開始時， 多為輕度脫水。
輕度脫水症狀：有口渴感， 口唇稍幹， 尿比平時要少， 顏色發黃， 並且煩躁、愛哭。
2、保證營養的攝入， 同時調整飲食， 以減輕胃腸道的負擔。
遵循少量多餐的原則， 每日至少進食6次。 孩子吃些， 如米湯、糖鹽開水
母乳餵養的嬰兒繼續吃母乳， 但母親飲食含脂量要低。
6個月以內人工餵養的嬰兒， 按平時量喝奶。
6個月以上已經添加離乳食品的嬰兒，
3、要注意保護好病孩的臀部
便後應用細軟的衛生紙輕擦， 或用細軟的紗布蘸水輕洗， 特別是注意肛門和會陰部的清潔， 洗後可塗些油脂類的藥膏。
用柔軟清潔的棉尿布， 並及時更換， 避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。
對於病孩用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單， 都要及時洗滌並進行消毒處理。
飲食上的護理
在飲食上， 護理腹瀉的寶寶也有東西注意， 媽媽們一起看一下！
小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。
小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。 某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉， 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品， 待病癒後緩量攝取， 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 且無乳糖， 可以食用。
小兒腹瀉不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。
小兒腹瀉不能吃高脂食物
因腹瀉時消化能力降低， 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸， 造成腹瀉不止。
小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工， 會導致難以消化， 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、**等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，
小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉。
小兒出現腹瀉的時候， 護理措施是非常重要的， 家長還要清楚孩子不能吃的食物。 那麼， 小兒腹瀉不能吃什麼？
1、生冷刺激食物， 如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2、導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣， 使腹瀉加重， 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣， 應予以適當限制。
3、粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多， 即以加速寶寶腸蠕動， 很可能加重寶寶腹瀉的情況， 需忌食。
4、高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，
5、高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質， 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗， 很可能加重寶寶腹瀉， 故少食。
