寶寶反復腹瀉怎麼辦 腹瀉如何預防保健

季節變換、很多人都受不了突然襲擊的冷空氣、容易導致上火、腹瀉等症狀、小孩也不例外。 那麼對於小寶寶出現了反復腹瀉的情況該怎麼辦？

寶寶反復腹瀉怎麼辦：

1、先不要吃固體食物， 讓消化管道休息一下；

2、腹瀉的頭幾個小時， 不要服用市面上的止瀉成藥， 應先讓你的消化系統自行排除病因。 在沒有請教醫生之前若已先吃了止瀉成藥， 也請不要超過一天或兩天；

3、喝一些清淡的熱飲（開水、茶或清湯）、運動飲料。 頭幾個小時先喝少量， 然後再視胃的負擔程度， 增加飲用量；

4、如果在喝下飲料後， 沒有再腹瀉，

就可以吃一些溫和的、軟質的、有飽足感的食物， 如香蕉、白粥、白饅頭；

5、在完全恢復前， 不要喝酒或牛奶， 或吃乳製品或含豐富纖維素的食物， 例如生菜沙拉和水果。

當寶寶出現了一次腹瀉之後， 就需要及時的預防和保健了：

1、注意飲食衛生：加強衛生宣教， 對水源和食品衛生嚴格管理。 食品應新鮮、清潔， 凡變質的食物均不可餵養小兒， 食具也必須注意消毒。

2、提倡母乳餵養：母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物， 應大力提倡小嬰兒按需餵養。 人乳中含有IgA， 可中和大腸桿菌腸毒素， 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

3、按時添加輔食：小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多， 逐漸增加， 使嬰兒有個適應過程；從稀到稠， 先喝米湯，

漸漸過渡到稀飯、軟飯；從細到粗， 如加水果時， 開始喂果汁， 爾後吃果泥。 五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐；七個月以後可添加富有營養、適合其消化吸收的食物， 如魚、肉末、青菜、餅乾等， 逐漸為斷奶做些必要準備， 但應避免在夏天斷奶。 在逐漸添加食物時， 最好先習慣一種食物後再加另一種食物， 不要同時添加幾種。 如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。 食欲不振時， 不宜強制進食。

4、增強體質：平時應加強戶外活動， 提高對自然環境的適應能力， 注意小兒體格鍛煉， 增強體質， 提高機體抵抗力， 避免感染各種疾病。

5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫生給予必的藥物治療外， 作為家長要特別注意家庭中的消毒、隔離，

以免傳給他人。 消毒時可採用消毒劑—新消淨擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。

6、 積極進行衛生宣傳教育， 培養孩子良好的衛生習慣， 飯前便後要洗手；生吃瓜要洗燙， 堵住“病從口入”這一致病環節。