有黑眼圈怎樣減輕症狀

方法步驟：

01 1一是要注意飲食。 要加強營養， 吃些有營養的食物， 另外還要多吃些含維生素C的食物， 如檸檬啊， 另外還要補充一些蛋白質豐富的食物， 如雞蛋啊， 這些都對身體有好處。

02 2二是要多點睡覺。 好多人出現黑眼圈是因為睡不好所導致的， 如果你保證每天有8小時的睡眠， 一般都不會出現黑眼圈的， 所以早睡早起對皮膚很重要啊。

03 3三是要給眼睛一點按摩。 每天晚上睡覺前要以在眼周邊塗一點眼霜， 然後用水順時針打圈， 每天晚上堅持做5分鐘， 有時間的人可以早上也堅持做5分鐘， 這樣下來是可以給眼部的皮膚補水就不容易得黑眼圈了。

04 黑眼圈還可以用茶葉水來敷， 這樣效果也是很好的， 只是不能太濃要淡淡的。