桔子含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等， 具有較高的營養價值。 橘子有健脾和胃、溫肺止咳的功效與作用。
橘也作“桔”，
顏色鮮豔，
酸甜可口，
是日常生活中最常見的水果之一。
桔子
桔子營養成分
與梨的功效與作用相比，
橘子的蛋白質含量是梨的9倍，
鈣的含量是梨的5倍，
磷的含量是梨的55倍，
維生素B1的含量是梨的8倍，
桔子
維生素B2的含量是梨的3倍， 煙酸的含量是梨的1.5倍， 維生素C的含量是梨的10倍， 營養極為豐富。
另外， 桔還含有蘋果的功效與作用酸、檸檬的功效與作用酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、果膠、葡萄糖等成分。
桔子功能主治
1.桔子對冠心並高血壓、糖尿並動脈硬化、痛風有預防的功效；鮮橘能健脾和胃、溫肺止咳。
桔子
2.桔子在臨床上常用來治療壞血並夜盲症、皮膚角化、嘔吐胸悶等病症。
3.桔子富含維生素C與檸檬酸， 前者具有美容作用， 後者則具有消除疲勞的作用。
4.橘子內側的薄皮可以促進通便， 降低膽固醇， 亦可解決咳嗽痰多、食欲不振的問題；桔皮加糖煎服能治感冒。
5.鮮橘汁能抑制和阻斷癌細胞的生長， 有預防癌症的功效。
桔子食用禁忌
飯前和空腹時不宜食用， 吃橘子前後1小時內不要喝牛奶。
腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃結石， 所以不宜多吃。
