臉上老是長痘痘怎麼辦

很多女性臉上都長著討厭的痘痘， 長痘痘會影響美觀， 那麼該如何去除痘痘呢？臉上老是長痘痘怎麼辦呢？下面就來瞭解下吧。

臉上總是長痘怎麼辦？

1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡， 經過幾小時， 敷在洗過的臉上， 有收斂鎮靜之效， 對極油性肌膚也很有幫助。

2、冰塊敷痘法：洗臉後， 將冰塊塗抹在紅腫的患部， 有助於消炎鎮靜。

3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉， 沖洗乾淨臉上的洗面皂後， 再放一盆加入冰塊的乾淨清水， 用冰水重複沖洗臉部， 收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，

讓益菌在腸內清除垃圾， 幫助正常如廁， 如果加上綠茶粉， 據說更有效。

5、生薑祛痘印：生薑具有消炎、殺毒的功效， 每天洗臉完之後， 把生薑切成片， 晚上睡覺之前， 用薑片塗抹痘印的地方。 長期堅持下來， 可以有效的淡化痘印。

6、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的）， 持續一兩個月， 不但減少青春痘產生， 連痘疤都會慢慢退掉哦。

7、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效， 菜場買回新鮮的蘆薈， 切小片敷在患部， 而黃瓜則去皮榨成汁， 洗臉後抹在臉上， 經過約三十分鐘再沖洗掉， 也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用， 也很有效喔！

8、油性皮膚祛痘：日常護理應該控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔。

保持皮膚清潔就是勤洗臉。 用溫和不刺激的潔面產品做深層清潔。 其次還要去角質， 讓肌膚毛孔不堵塞， 油脂就能分泌到皮膚表面。 油性肌膚的美眉最容易長痘痘， 所以一定要護理好哦！

9、黃瓜敷臉法：黃瓜是美容聖品啊， 在護膚方面有著至高無上不可動搖的地位。 黃瓜無論是食用還是作為面膜食用， 對皮膚都是非常好的。

怎麼避免臉上長痘痘？

1、首先， 痘痘很多事因為皮脂腺分泌旺盛導致的。 因此， 大家平時就要注意多清洗皮膚， 保持乾淨清爽。 我們經常會在街上看到美女們各種新髮型， 但這種愛美是有代價的， 常常會有實嚴密的頭髮遮住額頭時， 額頭的肌膚就沒有了呼吸空間， 肌膚出了油， 痘痘也因此而生。

因此留有劉海的美眉們， 晚上的時候切忌要把頭髮全部掀開， 讓額頭的肌膚好好兒透透氣。

2、很多美眉是美食愛好者， 而且尤其喜歡川菜和火鍋的辛辣， 所謂口味越重越喜歡。 而相信很多美眉都知道， 這恰恰是長青春痘的罪魁禍首。 那到底怎麼辦呢， 有什麼辦法可以既讓自己不放棄美食， 又能不長痘痘嗎？其實非常簡單， 只要大家在火鍋底料裡， 加上少許新鮮的檸檬片， 不僅能減少些油辣， 提高火鍋的風味， 更能很好的防止痘痘哦。

3、現代女性地位越來越高， 社會競爭越來越大， 工作上、家庭裡所面對的各種壓力同樣也越來越重。 很多女性都會出現失眠， 而失眠引起內分泌失調， 就自然會長痘痘了。 所以， 平時要放輕鬆自己的情緒外，

要多吃對含維生素C比較多的蔬菜、水果， 且每天至少要喝兩公升以上的水。

4、最後一個， 自然是要多加運動了。 堅持鍛煉身體， 對身體和肌膚都有十分明細的作用， 每天半個小時的體操， 是保持肌膚美麗， 杜絕痘痘生長的秘訣。

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