導讀：許多人深受口腔潰瘍的困擾， 口腔潰瘍雖然不是什麼大病， 但是會給人的生活帶來許多不便， 下面小編就介紹一下如何做好口腔潰瘍的保健工作。
口腔潰瘍原因有哪些
口腔潰瘍的發作， 常常與一些疾病或症狀有關， 比如消化系統疾病胃潰瘍， 十二指腸潰瘍， 慢性或遷延性肝炎， 結腸炎等。
另外貧血， 偏食， 消化不良， 腹瀉， 發熱， 睡眠不足， 過度疲勞， 精神緊張， 工作壓力大、月經週期的改變等等。 隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊就出現機體免疫力下降， 免疫功能紊亂， 也就造成了復發性口腔潰瘍的頻繁發作。
口腔潰瘍的保健
平常應注意保持口腔清潔， 常用淡鹽水漱口， 戒除煙酒， 生活起居有規律， 保證充足的睡眠。 堅持體育鍛煉， 飲食清淡， 多吃蔬菜水果， 少食辛辣、厚味的刺激性食品， 保持大便通暢。
婦女經期前後要注意休息， 保持心情愉快， 避免過度疲勞， 飲食要清淡， 多吃水果、新鮮蔬菜， 多飲水等等， 以減少口瘡發生的機會。
小編提醒：
口腔內經久不愈的潰瘍， 由於經常受到咀嚼、說話的刺激， 日久也有可能會發生癌變。 有了口腔潰瘍不要一概輕視， 如有可疑就應及時到醫院檢查， 必要時行病理檢查， 以明確診斷， 再做相應的治療。 切不可粗心大意， 延誤治療時機。
