一、降血壓的中草藥有哪些
二、高血壓的高發人群有哪些
三、高血壓的飲食治療有哪些
降血壓的中草藥有哪些
1、夏枯草是降血壓的中草藥
夏枯草:是一種較為常見的降壓中草藥,外形為唇形,具有利尿、清肝、降血壓等功效,葉子也可以泡茶來飲用。 關於降壓的有效成分,過去一直認為是其所含的鉀鹽。 採用夏枯草湯(夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等)治療1、2級高血壓40例,結果顯示總有效率92.5%,夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡脈鬱滯型的高血壓患者,具有較好的降低血壓及脈壓的效果,還可改善患者的內皮功能,延緩動脈粥樣硬化的發展。
2、杜仲是降血壓的中草藥
杜仲:是一種乾燥的樹皮,別小看這樹皮,它是一種名貴的滋補藥材,主要用於治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。 杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。 杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用,並有降壓作用,且降壓療效平穩、無毒、無不良反應,主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。
3、高血壓患者宜用中藥治療
中藥治療效果是很好的,不過比較慢。 對於高血壓患者來說,降壓藥是從不離手的,但是血壓計和降壓護腕也應不離身。 特別是血壓不穩定的患者,建議每天測量2～3次血壓,並使用降壓護腕,以觀察自己早中晚的血壓變化,避免因血壓突然升高而導致心腦血管意外。
高血壓的高發人群有哪些
肥胖不僅可以引發高血壓,而且還可能導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。 肥胖者患高血壓病的幾率比較高,他們最近進行的一次抽樣調查表明,25歲以上、40歲以下人群,正常體重下患病率只有11.3%,而肥胖者患病率達到44.5%;40歲至60歲年齡段,正常體重患病率為29.1%,而肥胖者則高達54.1%;60歲以上年齡段,正常體重的人,患病率為54.2%,而肥胖者則高達72.1%。
雖說高血壓可發病於任何年齡,但是主力軍依然是中老年人群,老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。
飲食過鹹是造成高血壓的一個重要原因,北方人吃的比較鹹,所以發病率要遠遠超過南方。
高血壓的飲食治療有哪些
芹菜粥治高血壓:芹菜50g,大米 50g。 將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥,葉子洗淨煎汁,待粥煮沸後加入即可。 菊花腦治高血壓:菊花腩。 取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗乾淨後,放砂鍋內加適量清水及食鹽少許,煮成湯,飲湯即可,菊花腦,甘涼,清肝明目,養血息風,平肝解毒,具有顯著的解熱降血壓的作用。
海帶玉米須治高血壓:海帶、玉米須。 海帶30g洗淨後切成細絲,玉米須略沖後,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之。 豬腦治高血壓:豬腦髓l副,天麻、陳皮各10g。
