三、治感冒咳嗽吃什麼好
小兒推拿治感冒咳嗽
如果不是危急重症,家長們完全可以放心讓感冒、咳嗽的孩子多試試小兒推拿的療效。 小兒推拿是通過穴位點按推拿等方式來調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽以達到來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方法。 因為有一些穴位如七節骨、天柱骨、脅肋等,只有12歲以下的孩子才有感應,所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復治療中,效果比較顯著。 下面特別向大家推薦小兒推拿治感冒咳嗽的手法。
1、清肺經
肺經:位於無名指節末節羅紋面,向指根方向直推為清,稱清肺經。
2、清胃經
胃經:位於拇指掌面近掌端第1節,向指根方向直推為清,稱清胃經。
3、順推內八卦
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上,在此圓上順時針推運一周,叫做順推內八卦。
4、清肝經
肝經位於食指末節羅紋面,用搦指羅紋面著力,從指尖方向向指節方向直推,稱為清肝經。
5、清天河水
天河水:位於前臂正中,總筋至洪池成一直線,用食指中指指面向腕推向肘,稱清天河水。
治感冒咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽幹痰少也有療效。
3、煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
4、梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
5、吃生薑片
把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裡擱一片,咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
6、南瓜藤汁
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
治感冒咳嗽吃什麼好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
2、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁
如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
