孕婦感冒咳嗽如何食療

一直以來, 人們在平時對於孕婦身上所出現的疾病是極為關注的, 而在孕婦出現感冒後, 因為感冒所引發的咳嗽症狀也是極易影響胎兒的發育的, 因此, 本文特為大家介紹幾種有效去除孕婦感冒咳嗽的食療方法, 以供參考。

【孕婦風熱咳嗽】

1.金桔冰糖:把金桔洗淨用牙籤戳幾個洞, 加水煮沸(水要覆蓋淹沒金桔), 再改小火慢燉熬爛, 趁熱食用, 如有剩餘可放冰箱冷藏, 每次食用時要溫熱食用, 如此對孕婦風熱咳嗽有一定的療效。

2.柿子:性大寒不易多吃且空腹勿食, 柿子能夠清熱化痰止咳, 特殊時期的孕婦最好不要食用大寒大熱性食物, 尤其是孕前三個月。

3.琵琶:琵琶性涼, 有潤肺化痰止咳的功效, 適合風熱咳嗽吐黃濃痰的孕婦吃, 但是一定要要控制好數量。

4.冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒苦瓜都有清內熱止咳的療效。

注意:風熱咳嗽的孕婦最好不要食用羊肉、狗肉、桂圓肉、辣椒、蠶蛹、烏骨雞、荔枝等熱性食品。

【孕婦風寒感冒咳嗽

1.蒸大蒜水:大蒜性溫, 對治療孕婦風寒性《發燒》咳嗽和腎虛咳嗽療效顯著, 方法很簡單就是拿2~3瓣蒜, 拍碎放入碗中, 盛入半碗水, 在放入一顆冰糖, 再將碗入鍋蒸, 武火燒開再改為慢火15分鐘即可。

2.生薑大蒜紅糖水:生薑有驅寒、宣肺化痰止咳的作用, 對治療風寒感冒有一定的療效, 如伴有咳嗽可在生薑紅糖水裡再加入2~3粒切碎的大蒜, 如此對驅寒止咳有很大幫助。

3.紫蘇、薺菜、生薑肉片湯:此湯趁熱食用有化痰止咳、開胃健脾的作用, 比較適合傷風感冒、食欲減退的孕婦。

製作方法:配料按生薑10g, 紫蘇減半(5g);薺菜150g、瘦豬肉50g, 先將生薑入鍋炒香, 加入適量水, 再放薺菜跟瘦肉大火煮開,

放入紫蘇調味後趁熱服用。

4.白蘿蔔蜂蜜:白蘿蔔蜂蜜具有發汗散寒、止咳化痰的作用對孕婦感冒了咳嗽有一定的療效。 做飯很簡單, 即將蘿蔔洗淨切片, 加入30g蜂蜜、白胡椒5粒、麻黃2g;入鍋一起蒸30分鐘, 趁熱服用, 臥床休息見汗即可。

5.香菜湯:香菜、飴糖各30g, 大米100g, 先將100g大米加水煮湯, 取三湯勺米湯加入香菜、飴糖攪勻後再入鍋蒸10分鐘趁熱服用, 有止咳化痰的功效, 風寒感冒咳嗽的孕婦值得一試哦!

注意:在孕婦在治療風寒感冒咳嗽的同時不要使用極寒性食品如:柿子、荸薺、田螺、螃蟹、苦瓜、生蘿蔔、西瓜、甘蔗等。

【肺熱咳嗽】

1.蘿蔔胡椒:蘿蔔, 白胡椒5粒, 生薑3片, 陳皮1片, 水煎30分鐘每天飲用兩次, 具有下氣止咳的作用。

2.豆漿冰糖飲:黃豆侵泡磨汁煮沸加冰糖飲用,

每天早晨空腹飲用, 能夠清肺止咳化痰, 對治療肺熱咳嗽療效顯著。

3.無花果:無花果具有理氣化痰清熱的功效, 無花果15g水煎加冰糖食用, 治療肺熱咳嗽聲音嘶啞等有一定的作用, 患有妊娠糖尿病的孕婦慎用。

4.鴨蛋:鴨蛋性涼適合肺熱咳嗽的孕婦, 史書記載, 鴨蛋具有清肺補心、止熱咳、清肺火的功效, 孕媽們不妨一試。

由上可見, 在孕婦出現感冒咳嗽的症狀後, 大家首先需要弄清楚其是屬於風熱、肺熱和風寒中的哪種類型, 然後才能針對相應的患病類型, 來選擇不同的食療方法予以醫治, 以便儘快治癒。

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