對於孕婦朋友來說, 其在生活中出現感冒咳嗽的症狀是十分常見的, 而孕婦在發現自己出現了感冒咳嗽的症狀後, 其也需要儘快的採取措施對病情進行控制, 而食療的方式就是不錯的選擇。
1、大米100克煮成稀粥, 然後加米醋兩匙, 蔥須、薑末適量, 趁熱吃。 (此方有發汗解表之功)。
2、帶皮生薑10片, 帶須蔥頭10只, 紅糖適量, 加粳米煮粥。 熱服一碗, 每日一次, 連服數日。
3、大白菜根3個, 洗淨切片, 加大蔥根7個, 煎湯一碗, 加白糖適量, 趁熱服下, 蓋被出汗後即愈。
4、感冒初期喉嚨癢痛時, 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,
5、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。
經常喝雞湯可增強人體的抵抗力, 預防感冒的發生。 可用嫩雞一隻, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)或用雞湯下麵條吃。
6、生薑絲25克, 蘿蔔絲50克, 加水適量煎15分鐘, 再加適量紅糖煮沸, 趁熱喝下, 蓋被出汗後即愈。
7、按照中醫辨證, 妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白, 宜用辛涼解表的下列兩方:
①野菊花10g, 用3000ml開水沖泡飲用, 每日數次;
②牛蒡子15g, 粳米50g, 冰糖適量。 先將牛蒡子洗淨, 加水300ml, 煎至100ml, 取汁, 加粳米, 再加水400ml, 煮成稠粥。 每日兩劑, 分兩次溫熱服之。
8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠, 或痰中帶有鐵銹色, 宜選用清熱宣肺的食療方:
①將蘆根150g切段去節, 放入砂鍋內, 加水300ml, 煎至200ml, 去渣, 加粳米50g, 再加水250ml, 按常法煮成稀粥服用, 每日兩至三劑, 分兩至三次, 稍溫服之;
②金銀花15g, 加水300ml, 煎湯, 加白糖調味服用, 每日兩至三劑, 分兩至三次飲用。
孕婦感冒咳嗽該如何食療?從文中的敘述可知,