內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。
或是因感冒發燒引起的咳嗽,
雖然感冒發燒的症狀已消失,
但咳嗽卻一直好不了。
反復咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多,
胃口較差、沒有食欲,
舌苔幾乎是白苔。
因此父母首先要調理寶寶的脾胃,
提高寶寶的身體素質。
小兒更容易患上感冒, 這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。 小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足, 對外界環境的適應和抵抗能力較差, 容易發生炎症。
具體食療法如下:
1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
風寒咳嗽
生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒,
喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,
如果孩子同時還伴有咳嗽,
可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,
要用小火煮10分鐘,
把蒜頭的辣味煮掉,
這樣孩子才肯喝。
蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,
2. 山藥粥
把山藥去皮,
切成小塊放入食品粉碎機內,
再加半碗水,
將山藥加工成稀糊狀。
然後倒入鍋中,
放火上燒,
同時要不停地攪動,
燒開即可。
寶寶最好在空腹時食用,
做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。
山藥健脾胃、補肺氣、益腎精, 此方最適合嬰幼兒食用, 不但能止咳治哮喘, 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是,
3. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。
取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,
加上大半碗水,
中火燒10分鐘即可。
每晚臨睡前給寶寶服用。
紅棗性溫、益氣補氣, 健脾胃;白果性平斂肺氣, 定咳喘, 並有固腎的作用, 所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果, 同時它還可以治療遺尿症。 需要注意的是, 紅棗和白果的量一定要掌握好, 只限於3粒, 量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤,
黑芝麻2兩,
紅棗半斤,
把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,
再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,
所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。
把大碗加蓋,
放入大鍋中蒸,
大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。
每天早晚給寶寶吃一勺。
此方最適合兒童服用,
不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,
而且對小兒的便秘也有非常好的效果。
此方如果長期食用的話,
能增強寶寶的體質。
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