中醫認為感冒是由於六淫侵犯人體而致病的, 六淫指的是自然界中存在的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣。 其中風邪為六淫之首, 是導致感冒的主要原因, 所以古代醫家將感冒稱為“傷風”。 西醫認為感冒是由病毒引起的, 感冒所出現的症狀均是機體為了驅趕病毒而做出的自身防禦。 營養不良、過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人, 受了涼都會患上感冒。
小兒更容易患上感冒, 這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。 小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,
風寒咳嗽
1.生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒,
喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,
如果孩子同時還伴有咳嗽,
可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,
要用小火煮10分鐘,
把蒜頭的辣味煮掉,
這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,
拍碎,
放入碗中,
加入半碗水,
放入一粒冰糖,
把碗加蓋放入鍋中去蒸,
大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝,
大蒜可以不吃。
一般一天2~3次,
一次小半碗。
大蒜性溫,
入脾胃、肺經,
治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,
而且方便簡單,
孩子也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,
並不斷翻動,
烤到橘皮發黑,
並從橘子裡冒出熱氣即可。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內,
油熱後放入薑末,
稍在油中過一下,
隨即打入1個雞蛋炒勻。
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,
每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,
堅持吃上幾天,
就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個,
洗淨,
橫斷切開挖去中間核後,
放入20顆花椒,
2粒冰糖,
再把梨對拼好放入碗中,
上鍋蒸半小時左右即可,
一隻梨可分兩次吃完。
以上是治療風寒咳嗽的食療方, 家長在運用這些方法治病的同時, 還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
寶寶風熱咳嗽可以食療
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,
挖去中間核後放入2~3粒冰糖,
5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),
把梨拼對拼好放入碗裡,
上鍋蒸30分鐘左右即可,
分兩次給寶寶吃。
此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
因為現在的寶寶普遍貪涼,
熱了就吹空調,
一年四季都在吃寒涼的水果,
2.煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨, 切4~5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝, 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的, 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物:
①柿子:性大寒,
能清熱、化痰、止咳。
但寶寶一次只能吃一隻,
吃多了肚子會不舒服。
②西瓜:性寒,
能治一切熱症。
寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,
可給他多吃西瓜。
③枇杷:性涼,
能潤肺化痰止咳。
適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺:性寒,
荸薺水能化痰、清熱。
取2~3只荸薺去皮,
切成薄片,
放入鍋中,
加一碗水,
在火上燒5分鐘即可。
此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風熱咳嗽時,
小兒咳嗽的按摩
1.拍背
嬰幼兒不會吐痰,
即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。
父母在寶寶咳嗽時, 抱起患兒, 用空掌輕輕拍寶寶的背部, 上下左右都拍到。 如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽, 說明寶寶的痰液就積在此處, 應重點拍。 多數是肩胛下的部位, 也就是肺底部容易積痰。 只要有痰的刺激, 寶寶就會咳嗽, 一旦有痰液排出, 咳嗽就能暫時緩解。 所以, 拍背能起到寬胸理氣, 促進痰液排出的作用。 拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2.對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。
先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快癒合。
以上介紹的食療方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。
小兒咳嗽注意“養”
俗話說“三分治,七分養”,欲治癒小兒咳嗽不可不注意“養”。
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