【導讀】因生活工作需要， 不少男人都需要好的酒量， 喝酒需掌握正確的方法， 每天喝一小杯即可， 這樣對健康有一定益處， 但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。 要想做好男性保健工作， 必須瞭解以下飲酒誤區。 下面小編就為您帶來這篇關於喝酒的禁區要謹慎， 希望關於喝酒的禁區要謹慎能對您有所幫助。
誤區1：白酒傷身紅酒養人。 很多人認為喝白酒傷身， 喝葡萄酒對健康有益， 多喝點也沒關係。 事實上， 不管是紅酒還是白酒， 關鍵還在於控制飲用量。 專家指出， 每週酒精的攝入量男性為140克以下，
誤區2：濃茶咖啡可醒酒。 有些人認為， 酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用， 事實上這是一種誤解。 酒後飲濃茶， 茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用， 促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟， 使腎臟受損。 而咖啡的主要成分是咖啡因， 有刺激中樞神經和肌肉的作用， 酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮， 並刺激血管擴張， 加快血液迴圈， 極大增加心血管的負擔， 對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，
誤區3：喝酒紅臉不易醉。 “喝酒臉紅的人不容易醉”， 這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。 但事實上， 醉酒和臉色並無多大關係。 一些人認為喝了酒面紅如關公是好事， 認為這代表血液迴圈好， 能迅速將酒精分解掉， 因此不容易醉。 但專家指出， 酒量和臉色沒有太大關係， 因人而異。
以上就是一些對飲酒的只是希望對大家有所幫助， 酒多傷身， 凡事講究個適度。
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