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揭露這3個原因容易引起散光

引起散光的原因有哪些

1、近看時散光的改變, 雙眼向內向下看, 眼球同時產生旋轉作用, 使眼的散光軸發生改變, 故配鏡時可根據病人不同的年齡, 焦點深度和相對調節力來選用合適的遠、近的鏡片。

2、視力疲勞症狀, 通常和年齡及工作性質有關, 年齡愈大且坐在桌前的人會造成輕中度的散光, 如低於正常值, 則需要配鏡矯正。

3、眼鏡片造成的影響, 有影像大小不均勻效應、軸位的移動、鏡片表面不平等原因, 有時鏡框大小, 也可能影響到週邊光學的問題而造成散光。

如何預防散光

1、看書時光線要充足,

光線最好來自左後方;看書姿勢要正確, 並且保持在30公分至40公分之間的距離, 這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書, 也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰, 不可太小。

4、留心觀察, 發現有問題, 帶到眼科醫院做檢查。

5、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查, 以後毎年定期眼部檢查1-2次。

6、多到郊外遊玩, 多看遠處綠色曠野, 保護視力, 對預防散光也很不錯。

7、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點, 有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍, 有效地預防散光。

8、指導幼童養成良好的衛生習慣, 不隨便用手或其化物品接觸眼睛, 以避免傳染眼疾, 若感染眼疾時儘量減少外出。

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