推薦中藥材
甲魚:甲魚具有益氣補虛、滋陰益腎、淨血散結等作用。
丹參:丹參具有清熱涼血、活血化瘀的功效。
當歸:當歸可補血調經、活血化瘀, 適宜子宮內膜異位症患者食用。
推薦藥膳:當歸豬蹄湯
材料:豬蹄200克, 當歸30克, 黃芪、黃豆、花生米各10克。
調料:紅棗、鹽、白糖、八角各適量。
做法:1、豬蹄洗淨切塊, 氽水, 紅棗、黃豆、花生米、當歸、黃芪分別洗淨浸泡。
2、湯鍋上火倒入水, 放入所有材料與八角一起煲熟。
3、調入鹽、白糖調味即可。
功效:當歸可補血調經、活血化瘀, 黃芪可補中益氣, 豬蹄可補氣養血, 紅棗、黃豆可益氣補虛、增強免疫力,
清燉甲魚
材料:甲魚1只, 紅棗10克, 枸杞5克。
配料:蔥、薑、味精、鹽、雞精各適量。
做法:1、甲魚宰殺洗淨, 蔥洗淨切段, 姜去皮, 切片。
2、鍋中注水燒開, 放入甲魚氽去血水, 撈出後放入煲中, 加入薑片、蔥段、紅棗、枸杞煲開。
3、繼續煲1小時至甲魚熟爛, 調入鹽、味精、雞精調味即可。
功效:甲魚具有益氣補虛、滋陰益腎、淨血散結等食療作用, 紅棗可益氣補虛, 枸杞可滋補肝腎, 三者合用, 對子宮內膜異位症有較好的食療效果。
赤芍生地丹參飲
主料:赤芍、丹參、生地黃、牡丹皮、白芍各15克, 牛膝10克, 陳皮5克。
做法:1、將所有材料洗淨, 先將赤芍、丹參、生地黃、白芍、牛膝放入鍋中,
2、大火煎煮開後, 轉小火煮至約為400毫升的藥汁, 再放入牡丹皮、陳皮, 繼續煮5分鐘即可關火。
3、服用前再煎煮一次, 每日1劑, 分2次服用。
功效:丹參、赤芍、牛膝均能清熱涼血、活血化瘀, 陳皮可行氣、散結、止痛, 白芍有較好的止痛效果, 牡丹皮、生地黃能涼血止血, 可治療子宮出血症, 以上藥材搭配合用, 對子宮內膜異位症有很好的療效。
青皮紅花茶
主料:青皮10克, 紅花12克。
做法:1、青皮晾乾後切成絲, 與紅花一同放入砂鍋, 加水浸泡30分鐘, 然後煎煮30分鐘, 再用潔淨紗布過濾, 去渣取汁即成。
2、可當茶頻頻飲用, 或早晚2次分服。