嬰兒餵養:奶粉和果汁

關於奶粉

一歲之後， 大多數寶寶不再需要嬰幼兒奶粉， 但是只要您和寶寶都喜歡， 可以繼續喂母乳。 如果寶寶還沒有丟掉奶瓶， 現在是時候了。 小孩可以喝全脂牛奶或者豆製品的飲料。

除了脫脂奶粉外， 您的孩子在一歲後幾乎可以吃任何東西， 只要遵循一條對孩子安全的原則：將食物製成糊狀或者切碎。 家族史可能會使一些寶寶禁食某些食品， 這種情況下應該找兒科醫生檢查一下您的寶寶有沒有特別的禁忌。

這時寶寶變得飲食沒規律， 發育過盛， 疼痛， 和疾病等都是由於變化無常的食物造成的。

關於果汁

果汁被認為是健康的， 但這只是其中一點。 飲料中含有100%果汁提供的營養物質， 包含健康植物的混合物叫做營養素。 然而， 果汁並不是嬰兒膳食中必需的一部分。

建議至少要等寶寶6個月大的時候才可以介紹果汁給他們， 而且在6歲以前每天果汁的量要控制在6盎司以內（約3/4杯）。 因為果汁美味可口， 寶寶可能對它的喜歡超過含有更多營養的母乳和嬰幼兒奶粉。 但喝果汁會提供過多的卡路里， 這點必須注意。