一、怎麼化痰清喉
二、吃什麼化痰
三、吃什麼清喉
怎麼化痰清喉
1、處方:麻黃5克,杏仁10克,甘草6克,浙貝15克,射干10克,白僵蠶10克,薄荷6克,元參10克,前胡10克,陳皮6克。 3劑,水煎服,每日1劑。
治以:清熱化痰,清喉利咽。
2、用五葉神來煲湯或直接當涼茶喝
五葉神含有與人參完全相同營養成分的人參皂貳,故有第二人參及南方人參的美譽。 五葉神,味甘、微苦、性涼無毒。 歸肺、肝、腎與膀胱經。 具有化痰清喉、消炎解毒及增強免疫力的功效。 趁熱飲用能散風寒、鎮咳化痰,治療氣管炎。
3、西瓜子化痰清喉
把西瓜子打碎,冷水下鍋;煮開以後,加冰糖,用小火煮1個小時,煮得濃濃的,然後趁熱喝。
吃什麼化痰
1、百合
性微寒, 潤肺、止咳。
2、荸薺
性寒滑, 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
3、白木耳
性平, 化痰、止咳。
4、杏仁
性溫,潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)。
5、白果(銀杏)
性溫,溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、(白果有一定毒性,要小心,兒童不宜吃)。
6、橘皮(陳皮)
性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
7、海哲皮(去鹽)
性溫,軟堅、化痰。
8、麥芽糖
性甘溫,潤肺、止咳。
10、豆漿
中醫認為,豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果,很適合秋天飲用。 豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態。 豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多,且卵磷脂可以健腦,並可調節血脂、增加鈣和骨質密度,改善停經後的更年期症狀。
吃什麼清喉
1、白蘿蔔
白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。 其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作。 蘿蔔清肺,這個季節吃蘿蔔堪比人參,免疫力低下的人群可以多吃點,對化痰止咳很有效果。
2、柿子
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。 據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
3、橄欖
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。 嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿蔔煎服效果更好。 橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露,可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。
4、薄荷
薄荷味辛性涼,善於疏散外感風熱,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治風熱。
5、竹筍
竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。 如《本草求原》中說:“竹筍,甘而微寒,清熱除痰。 ”《隨息居飲食譜》亦雲:“筍,甘涼,開胸消痰。 ”因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。
6、豆腐
豆腐清熱,止咳,消痰。 凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。 亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟後食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。
7、無花果
除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。 無論幹鮮無花果均可入藥。 咽喉腫痛時,吃上幾顆會減輕疼痛,很快恢復。 肺熱、聲音嘶啞時,服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的作用。
8、梨
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
9、銀耳
銀耳被稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,但價格昂貴,而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜。 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
