護膚是提高普通的日常美容效果的一項有趣且簡單的方法。 如果你每週都想做水療， 敷面膜和身體磨砂， 那可都是昂貴的支出。 可用于美容的各種原材料或許就藏在你的廚房裡。 你可以利用他們製作便宜健康而且有效的護膚產品。
1. 小蘇打粉
小蘇打粉是一種神奇的東西， 它有多種用途， 從清潔屋子到製作護膚品， 都能看見它的身影。 小蘇打粉飽含油中和酸， 這樣就使它非常適合那些油性皮膚。 洗面後， 用少量小蘇打按摩你的皮膚， 這樣可以起到深度清潔的效果。 你甚至可以把這樣護膚品用在你身體任何地方，
2. 鱷梨
鱷梨又稱牛油果， 對於無論是皮膚還是頭髮來講都能起到很棒的深層滋潤效果。 把成熟的果肉放在碗裡搗碎， 加一匙生蜂蜜。 拌勻塗在你的臉上， 注意避開眼睛的區域。 停留15分鐘後再沖洗乾淨， 煥發面部肌膚活力。 你也可以將同樣的混合物用作調理頭髮。
3.橄欖油
橄欖油作為一種美容產品已使用了幾百年了。 傳統肥皂含有刺激皮膚物質如十二烷基硫酸鈉， 而橄欖油皂天然、無毒， 是傳統肥皂的很好的替代品。 橄欖油皂可以從藥店購買。 你可以在家裡製造獨特的死海鹽身體磨砂， 你只需要死海鹽， 橄欖油和一滴精油來使所有東西變成稠膏狀。
4.蘋果醋
蘋果醋是護膚品最常見的成分。 醋作為一種天然的收斂劑可以收緊毛孔。 滴幾滴醋到一塊乾淨的棉花上， 擦在潔面後的肌膚上即可。 你也可以用一塊乾淨的棉布沾上醋直接擦在粉刺上， 減少其腫脹及感染。
5.蘆薈
蘆薈是所有治療植物的鼻祖。 你可以從健康食品商店購買到相對便宜的蘆薈凝膠， 但是自己種植蘆薈就更便宜和更有效了。 剪一段蘆薈的葉子， 並且從蘆薈葉裡提取乾淨的舒緩凝膠。 將其直接應用於燒傷， 割傷， 昆蟲叮咬， 破裂的皮膚區， 可起癒合和復原效果。 你也把蘆薈凝膠塗到你的臉上， 做一個15分鐘的深層保濕面膜。
6. 蜂蜜
蜂蜜是自製面膜中一個很好的組成成分。
7.黃瓜
把黃瓜片敷在眼睛上是一個古老卻極為有效的方法治癒眼睛的疲勞疼痛感。 黃瓜能自然舒緩和鎮靜發紅， 發炎的皮膚。 把半個黃瓜去皮， 然後粗略地切碎黃瓜肉。 把它放在攪拌機裡， 加入一茶匙橄欖油， 一湯匙蘆薈和幾片薄荷葉。 攪拌至奶油色， 把它們塗抹在皮膚上做舒緩面膜。
