編者按:引起口臭原因有很多, 有時是因為飲食習慣的問題, 有時也有可能是一些疾病在作祟, 排除後者, 有口臭怎麼辦呢?讓人尷尬又鬱悶, 中醫教你口臭怎麼去除, 一起去看看有什麼妙招吧!
近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出:“口內出氣臭穢, 多屬胃火偏盛, 常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現, 用加減甘露飲。 若口臭如餿腐, 則為消化不良, 不可作純熱證治療, 經常口有穢氣, 用藿香煎湯時時含漱。 食韭蒜後口臭, 清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。 ” 可以看出,
以下介紹幾個簡易製作的方子, 有興趣者不妨試試。
【廣濟芎藭湯】
組成:芎藭、當歸各一兩, 獨活二兩, 細辛、白芷各半兩。 用法:諸藥搗羅為散, 每用半兩, 以水二大盞煎至一盞, 去滓, 熱含, 冷後吐。 作用:治口臭齒風痛。
【治口氣臭穢方】
組成:桂心、甘草、細辛、橘皮用法:上各等分, 治下篩, 以酒服一錢匕, 瘥止。 作用:止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成:益智子(去殼)、甘草少許用法:上為末, 時複幹舐咽之, 更以沸湯調服。 作用:治心氣不足口臭, 立效。 《普濟方》注:出經驗良方。
【細辛散】
組成:細辛、甘草、桂心各一兩。
【加減甘露飲】
組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩, 犀角三錢用法:每取末二錢, 水煎服。 作用:治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。
【加減瀉白散】
組成:桑白皮二錢, 桔梗一錢半, 地骨皮、炙甘草各一錢, 麥冬、黃芩各五分, 五味子十五粒, 知母七分。 用法:日二服, 忌酒、面、辛熱物。 作用:肺為火爍口臭。
【消風散】
組成:荊芥、甘草各一錢, 人參、茯苓、川芎、僵蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分, 陳皮、厚樸各三分。 用法:上藥加細茶, 為末, 每用二錢, 茶水送下。 作用:治肺為火爍, 口臭。
去除口臭的方法
1、喝檸檬水。
飲清水可令口腔保持濕潤, 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌,
2、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質, 可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康, 防止牙齦流血, 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
3、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水, 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒, 便能令口腔保持數小時的清新。
4、早晚徹底刷淨牙齒, 電動牙刷比普通牙刷更有效。
此外, 每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
結語:在日常生活中一定要注意自己的口氣, 這不僅僅是對自己身體健康的負責人,