美白是每個女生都要做的事， 而補水保濕也是不可或缺的課程。 補水的方法有哪些呢?很多人都會在睡前敷上一片補水面膜， 可以讓肌膚充分的吸收水分， 那你知道如何自製補水面膜嗎， 下面一起來文章中看看自製補水面膜的方法吧。
補水面膜
補水面膜指的是將天然保濕因數(精華液)注入到由各種素材制面的面膜中起到對面部快速補水的效果;面膜布的材質也多種多樣， 大致分為：無紡布、蠶絲、生物纖維三類材質， 其中蠶絲特別是栗蠶蠶絲的面膜布另精華液吸收最好。
補水面膜的作用
補水面膜的作用低一點就是以補水為主其次是保濕， 如果是因為缺水所引起的皮膚問題， 那麼絕不是簡單的乾燥， 每一種肌膚問題多多少少都會和缺水有關， 水分是保持美麗肌膚的第一要點， 而且不僅是春季需要補水， 一年四季皮膚都需要補水的。
蜂膠----天然的美肌法寶蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂， 混入蜜蜂口器中腺體的分泌物， 再和花粉、蜂蠟加工而得的一種膠狀物質， 是蜂巢的保護傘。
蜂膠有很好的抗氧化， 清除自由基作用， 並有消炎、排毒、改善迴圈、調節內分泌、促進再生的功效， 故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老， 使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。
補水西瓜面膜怎麼做
1.西瓜面膜
材料：新鮮西瓜皮
製作方法：將西瓜皮削去硬的表皮， 再將剩下的白色皮削成一片一片貼於臉上， 待10分鐘後換一批新鮮的瓜皮貼上， 這樣操作重複3次後用水清洗乾淨。
功效：對肌膚有清潔及補水的功效。
2.西瓜蜂蜜面膜
材料：新鮮西瓜皮、蜂蜜
製作方法：拿一個適量大小的西瓜， 把外面比較硬的表皮給去掉， 然後把西瓜榨成汁， 在和蜂蜜放在一起就會形成一種簡單的西瓜面膜， 然後將調配好的西瓜面膜均勻的塗在臉上， 等待15到25分鐘後用清水沖洗乾淨就可以了。
功效：在炎熱的夏季， 冰涼的西瓜人人愛， 在吃西瓜的過程中舍去了西瓜皮， 殊不知西瓜皮中的含有人豐富的而大量的水分， 製作成面膜可以有效補充水分與降溫的功效。
3.西瓜蛋黃面膜
材料：新鮮西瓜皮、蛋黃
製作方法：取適量的西瓜搗碎， 加入蛋黃1個， 再加入適量的珍珠粉攪拌均勻， 調配成乳膠狀， 塗於臉上10分鐘後再清洗乾淨。
功效：蛋黃與珍珠粉有護膚的功效加上西瓜皮有補分的成分， 可能令肌膚水潤而光澤。
自製補水面膜
幹性肌膚肌膚特別幹的你， 也可以通過DIY的方式， 讓自己的肌膚水嫩潤滑。
材料：蛋白1個， 蜂蜜1小匙， 檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)， 麥芽油做法：將檸檬洗淨去皮後榨汁。 然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上， 待10～20分鐘後洗淨。
功效：不僅可以滋潤緊致乾燥肌膚， 同時具有極好的美白功效， 建議在晚間使用。
蘋果蜜糖保濕面膜
材料蘋果半個、蜜糖2湯匙
做法：蘋果去核搗碎成泥， 加入蜜糖混和均勻。 用法：將面膜均勻塗抹全臉， 15分鐘後用溫水沖洗乾淨， 再用冷水沖洗1次。
功效：給肌膚補充水分， 使肌膚回復生氣。 蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效， 而且比香蕉更便宜更容易買到， 因此蘋果面膜是不錯的選擇。 若添加蜂蜜， 則會使保濕補水效果明顯。
黃瓜面膜
材料黃瓜半條， 乾淨紗布或脫脂棉
做法：將黃瓜用攪拌機打碎， 將黃瓜汁放入碗中用法：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩， 大概20分鐘後洗乾淨即可。
功效：黃瓜有潔膚作用， 可以防止皮膚老化， 用新鮮黃瓜做面膜， 可使皮膚變得有彈性。 鮮黃瓜所含的黃瓜酶， 能有效促進新陳代謝， 擴張皮膚毛細血管促進血液迴圈，
香蕉蜂蜜保濕面膜
材料熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：將香蕉搗成泥， 加入蜂蜜攪拌均勻。 用法：潔肌後， 將面膜敷於臉上10-15分鐘， 再用溫水沖淨即可。
功效：保濕滋潤。 香蕉是一種很好的面膜材料， 直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。
補水食物
牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。 它能改善皮膚細胞活躍度， 有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
蘋果
蘋果營養豐富， 是一種廣泛使用的天然美容水果。 蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。 另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，這種維生素有利於保護細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，並且刺激皮膚的新陳代謝還能讓你的皮膚更加水潤有光澤。
菠菜和綠色菜葉
菠菜及一些深綠色的食物中含有鐵，維生素A和E，及ω4脂肪酸，不僅可以滋潤皮膚，也能提升皮膚和身體的免疫力，讓其補充充足的水分，呈現出健康的色澤。
番茄
番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉 上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美容。
結語：春天已經到了，又是萬物復蘇的季節，天氣也逐漸變得暖和了，這個時候，人就容易出現缺水的現象，不僅是身體缺水，面部肌膚也跟著缺水，我們需要好好給我們皮膚補水了，以上給大家介紹了很多補水面膜的相關知識，趕緊行動起來，讓你的皮膚水潤有彈性吧。
另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，這種維生素有利於保護細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，並且刺激皮膚的新陳代謝還能讓你的皮膚更加水潤有光澤。
菠菜和綠色菜葉
菠菜及一些深綠色的食物中含有鐵，維生素A和E，及ω4脂肪酸，不僅可以滋潤皮膚，也能提升皮膚和身體的免疫力，讓其補充充足的水分，呈現出健康的色澤。
番茄
番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉 上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美容。
結語：春天已經到了，又是萬物復蘇的季節，天氣也逐漸變得暖和了，這個時候，人就容易出現缺水的現象，不僅是身體缺水，面部肌膚也跟著缺水，我們需要好好給我們皮膚補水了，以上給大家介紹了很多補水面膜的相關知識，趕緊行動起來，讓你的皮膚水潤有彈性吧。
