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春節過後胖三斤？小S教你如何節後減肥
又一個春節長假結束，全民復工。明星們的春節也和常人一樣，甚至連假期增肥都一樣“每逢佳節胖三斤。”但這個定律似乎與一位超級辣媽無緣，臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材...
2017-02-13 -
【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】
如今有很多人都會選擇泡腳養生法，這種養生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...
2017-02-17 -
【去足部胼胝不宜頻繁修腳 教你如何巧除腳繭】
胼胝，俗稱老繭，是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生，也與從事各項運動及特定職業有一定關係。常為職業性標誌，多無症狀，不影響功能，嚴重者可出現皸裂和疼痛。 當發現腳上長了胼胝以...
2017-02-17 -
老司機教你如何解決開車犯困問題
相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。 開車犯困怎麼辦 1、打開車窗或天窗 打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，...
2016-08-24 -
辨舌可知健康？教你如何從舌頭診斷疾病
很多人在患有疾病之後會進行看中醫，中醫會讓大家伸出舌頭或者是進行把脈，可以看出人體的一些變化，在日常生活中，大家需要注意舌頭的變化，並且在日常生活當中，也要注意一些診斷疾病的方式，教你如何從舌頭診斷...
2017-02-08 -
教你如何治療心理創傷
方法步驟： 01 省察過去的傷痕 首先，我們應當學習不再把手指指向別人，認為都是別人害我們變成今天的境況。心靈治療的第一個步驟就是“自我省察”，瞭解自己在成長歷程中曾發生的事，並用現在的眼光去檢視...
2016-11-14 -
眼霜的用法 教你如何正確使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚有一定的保養作用，而眼霜的使用是講究方法的，否則容易有適得其反的效果，那麼眼霜的正確用法是什麼呢?眼霜使用的誤區是什麼呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 教你如何正確使用眼霜 ...
2017-02-15 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
女人氣血不足五表現 教你如何改善氣血？
氣血不足怎麼辦？氣血不足可以選用中藥，下面為大家介紹補氣血的食用方法，一起來看看吧。女人氣血不足五大表現看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。...
2016-11-03 -
春季皮膚敏感 教你如何改善過敏問題
春季皮膚敏感 教你如何改善過敏問題春季臉部皮膚過敏之——過敏源飛揚的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，並隨空氣的流動到處遊蕩，是很強的過敏原。飄浮的灰塵灰塵過敏是最常...
2017-03-03 -
易上火體質如何改善，中醫教你調理
在生活中，有些人常常只要一吃辛辣刺激的食物，就會出現上火的症狀，對於火鍋等食物，只能敬而遠之。這對於吃貨來說，可能是易上火體質的人的最大的煩惱。對於易上火體質，中醫有一些不錯的調理方法。 一: 清熱...
2016-10-17 -
教你如何更好的改善陽臺風水
陽臺是家中最空曠的地方，它可以充分地吸收陽光、空氣、月光和雨水，在風水學中有非常重要的轉運作用，它還是住宅吐氣納氣的場所。 那麼，應該如何才能更好地改善陽臺風水呢？一起隨小編看看吧！ 教你如何更...
2016-03-19 -
4招教你如何改變心態 迅速適應職場規則
剛畢業工作的職場新人是最容易犯錯的，因為，他們還保持著在學校是的無憂無慮的心態，可是他們卻身材殘酷的現實社會，在這樣的情況，這些職場新人很容易犯錯，這種情況下，就要調整好自己的心態，小編今天就來告訴...
2015-04-15 -
四招教你如何改變心態 迅速適應職場規則
剛畢業工作的職場新人是最容易犯錯的，因為，他們還保持著在學校是的無憂無慮的心態，可是他們卻身材殘酷的現實社會，在這樣的情況，這些職場新人很容易犯錯，這種情況下，就要調整好自己的心態，小編今天就來告訴...
2014-04-16 -
哪些習慣導致發胖 教你如何改正壞習慣
看著別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想為什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢？下面這...
2015-04-29 -
老人如何改善健忘症 中醫教你4個方法
老人如何改善健忘症 1、搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。 2、叩頭、揉發根：先以雙手十指輕叩擊整個頭部十餘次，繼之以十指稍用力揉擦整個頭根十餘次。 3、“梳頭”、揉太陽穴、摩百會穴...
2016-09-14 -
10大睡眠“小偷” 教你如何對症改善
如果你總是感到晚上難以入睡，或者多次醒來，導致白天沒有精神，那就該注意導致睡眠品質變差的原因了。日前有國外的大學醫學教授研究出晚上最有可能偷走睡眠的10個賊，並給出了解決辦法。想得太多。當你為白天的...
2015-05-13 -
小兒捏脊可改善睡眠 教你如何給孩子捏脊？
捏脊，即按摩法。簡單地說，捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿撚動的一種中醫治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節，通過複雜的神經體液因素，提高機體...
2017-10-07 -
如何改善人際關係？ 六招教你友好與人相處
與人交往是我們生活中不可缺少的一部分，與人友好相處才能夠收穫到更多的友誼。那麼，對於人緣差的人應該如何改善人際關係呢？下面小編為大家介紹六招與人相處的方法吧。善待他人你如何對待別人，別人就會如何對待...
2017-10-18 -
如何改善睡眠品質 教你幾招小方法
在現實生活中，睡眠品質的好壞，其實一直以來都是對人們的健康有所影響的，一般來講，在睡眠品質的改善上，也是有多種方法可供人們選擇的，為此，接下來本文就教給大家幾招可改善睡眠品質的小方法。 一、白天有...
2016-04-29
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如何改變性變態的心理
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如何改善小兒體寒的保健
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糖尿病患者中風後左腿行動不便這種情況如何改善?
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寒性體質的人如何改善
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我孕34周產檢羊水最大深度只有4.1cm了如何改善
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新生兒唇部裂痕如何治療改善？
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如何進行唇齶裂的再次修復與說話改善？
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如何改善睡眠品質