導語：冬季天冷， 有人喜歡用熱水給自己洗臉， 但是你知道嗎， 其實用熱水洗臉是有壞處的!那麼洗臉的正確方法都有哪些呢， 你知道用什麼洗臉好嗎?今天小編就為各位介紹平時洗臉的一些注意事項， 供大家參考!
冬天人的面部在冷空氣刺激下， 汗腺、毛細血管呈收縮狀態。 當遇上熱水時則迅速擴張， 但熱量散發後， 又恢復低溫時的狀態。 毛細血管這樣一張一縮， 容易使人的面部產生皺紋。
誤區一：穿衣過多
如穿衣過多過厚， 則由於熱量大， 會使皮膚血管擴張， 流向皮膚的血流增多， 從而增加了散熱。
誤區二：蒙頭睡覺
把頭蒙在被窩裡， 感覺上暖和一些， 但被窩裡的氧氣會越來越少， 二氧化碳和不潔氣體卻越積越多， 故蒙頭大睡的人醒後會感到昏昏沉沉、疲乏無力。
誤區三：門窗緊閉
門窗緊閉睡得暖冬季關上門窗睡覺， 的確會減少空氣對流， 使室內溫度上升， 但由此帶來的空氣不流通危害更大。 因為不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒， 對呼吸道有影響， 因而那些閉窗貪睡的人經常會患感冒、咳嗽、咽炎等。
誤區四：飲酒禦寒
飲酒後有渾身發熱的感覺， 這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。 酒勁過後， 因大量熱能散出體外， 反而使人渾身起雞皮疙瘩，
誤區五：手腳冰凍用火烤
冬天手腳長期暴露在外， 血管收縮、血流量減少。 此時， 如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力， 出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透好增強， 局部好瘀血。 輕的形成凍瘡， 重的造成組織壞死。 所以， 冰凍的手腳只能輕輕揉擦， 使其慢慢恢復正常溫度。
誤區六：少喝水少跑廁所
冬季出汗較少， 體內能量大多數消耗在保存體溫上， 於是跟夏季相比， 冬季一般不會出現口渴的情況， 因此， 為了減少跑廁所的麻煩， 多數人在冬季的時候會相對較少體內的進水量。
誤區七：塗純甘油
人們平時使用的是含有20%水分的甘油， 若用純甘油， 其吸水能力太強， 會吸收皮膚裡的水分， 反而會使皮膚更乾燥。
冬天洗臉5大誤區
誤區一：泡沫豐富的產品能洗得更乾淨
糾錯：泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑， 且鹼性成分較多， 清潔能力較強， 適用於偏油性肌膚， 或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。 幹性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品， 往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃， 有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。 正確做法：除了皮膚特別油的人之外， 其實有些護膚泥、潔膚乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理， 或運用清潔乳液的介面活性融合作用， 將油脂與水融合去除， 所以這類產品也有潔膚功效， 而且比起泡沫型潔面產品相對保濕效果較好。 現在新出的一些納米膠原蛋白的洗面乳潔膚效果也很好，
誤區二：洗臉海綿用力擦臉清除毛孔的汙跡
糾錯：洗臉海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫， 讓泡沫充分接觸皮膚， 浮出毛孔中的污垢。 洗臉時切忌用力摩擦皮膚， 否則會刺激皮膚， 導致多餘的油脂分泌。 正確做法：想要徹底清潔毛孔裡面殘留的汙跡， 配合潔面產品， 一邊打圈一邊輕輕按壓， 可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脫落， 也不會傷害皮膚。
誤區三：用熱水洗臉順便軟化廢舊角質
糾錯：過熱的水除了軟化角質外， 還會傷害角質層。 它能徹底清除皮膚的保護膜， 易使皮膚鬆弛， 毛孔增大， 導致皮膚粗糙。 另外， 如果油分洗掉過多， 也會加速皮膚的老化。
誤區四：洗臉時間越久越乾淨
糾錯：其實並不是這樣， 洗臉時間過長， 反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。 而且洗臉時間太長， 會造成過度的清潔， 清潔掉臉部必要的皮脂， 臉部反而更幹。 正確做法：使用洗面乳的時候， 一般讓產品停留在臉部40秒左右即可， 整個洗臉的程序控制在3-5分鐘為宜。
誤區五：洗完臉後讓水分在臉上自然風乾
糾錯：因為水分的自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分， 使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。正確做法：洗臉後，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。
使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。正確做法：洗臉後，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。
