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女人為什麼懷不上 助孕食譜幫你懷上寶寶

一對40多歲的夫婦, 年輕的時候不想生, 等到想生的時候卻發現生不了了。 做了很多檢查, 也沒有輸卵管不通之類的“硬體問題”, 只好來求助中醫。

專家發現女方氣滯血瘀、體質陰寒, 一年四季有三季手腳冰涼。 王主任說這位女性就是典型的中醫所說宮寒不孕。 王鋼說很多平時節食很瘦弱的女性, 也很難懷上孕。 道理是一樣的, 因為子宮就像是孕育寶寶的土壤, 如果這片土壤又寒冷又貧瘠, 種子又怎麼會發芽呢?專家給她開了料溫補腎虛的“暖宮”膏方。 並囑咐她同時要注意下身和小腹的保暖, 不要喝冷水,

營造溫暖健康的受孕環境。 女方在連吃兩料膏方後, 竟然真的懷孕了。

專家說, 通過膏方提倡正氣, 調整整體機能。 女性需改善因為氣血虛虧造成的內分泌、雌激素、新陳代謝的紊亂以及宮寒等問題;男性則注重補腎精, 固腎元, 懷孕也就有了可能。

女人為什麼懷不上 不良生活習慣導致不孕

其實不孕狀況很多都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的, 這也就是醫學上所說的繼發性不孕。 目前, 大部分不孕都屬於這種情況。

不良習慣一:經期同房——盆腔炎——不孕

從女性生理健康角度講, 經期同房是不可取的。 因為平時, 宮頸是閉合的, 細菌無法進入盆腔, 但是經期宮頸就會變得鬆弛, 保護能力也會下降。 如果這 時同房,

就很容易使細菌和血液進入盆腔, 從而引發盆腔炎症。 更嚴重的是, 以後可造成子宮內膜異位症。 這兩者都是造成不孕的殺手。

不良習慣二:多次人流——宮頸粘連、輸卵管堵塞——繼發性不孕

很多意外懷孕的女孩, 礙于面子不肯到正規醫院, 而是自己買藥或者到私人小診所中解決。 不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀, 這些都是繼發性不孕的原因。 專家提醒, 育齡女性應學會科學地避孕, 如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行, 從而把人工流產的傷害降到最小。

不良習慣三:壓力過大——卵巢早衰——排卵障礙性不孕

隨著就業競爭加劇, 不少職場女性壓力增大, 緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中,

卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵, 月經也就開始紊亂甚至閉經, 這樣就不容易懷孕了。 專家提醒, 如果連續三個月月經不規律, 就必須到醫院就診, 檢查卵巢功能。

不良習慣四:長期吸煙——— 內分泌失調——— 不孕不育

香煙中含有大量煙鹼和尼古丁, 進入人體後會造成全身血管病變, 子宮血管也會因此受累。 長期吸煙會傷害身體的整個激素系統, 影響卵巢功能, 導致內分泌失調而引發不孕, 還能使婦女絕經期提前2~3年, 倘若在懷孕早期吸煙還容易引發流產。

因此, 有吸煙史且準備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫生的指導下制定戒煙計畫, 以避免流產。

專家提醒白領女性, 不孕症的病因診斷和治療是一個非常煩瑣的過程,

不是一個單方或一個驗方就能解決的問題, 所以正確的方法是選擇一家正規的專業性醫院進行系統檢查, 然後根據病因進行綜合治療。

小編為您精心推薦幾款經典的助孕食譜, 助您好孕!

1、黨參蓮肉湯

材料:黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。

做法:將上述材料一併置於碗內, 隔水加熱蒸1小時, 溫服。

功效:蓮子甘澀補益可補脾止瀉, 益腎養心安神, 加上黨參補氣, 對於心煩、心悸、體質虛弱或久病初愈引起的心慌不安, 失眠均有改善之功效。

2、參歸燉雞

材料:母雞一隻, 人參10克, 當歸10克, 鹽、薑、料酒適量。

做法:將母雞清洗乾淨, 上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉, 至母雞熟爛即可盛入大碗內, 分次佐餐, 吃肉喝湯。

功效:人參有安神定悸, 大補元氣之功, 再加上當歸, 母雞的補血效用將更明顯。

3、薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥, 淮山蒸熟與粥同時食用。

功效:可健脾燥濕、化痰調經。

4、枸杞熟地豬肉湯

材料:豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。

做法:肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯, 加入適量的食鹽食用。

功效:可補益腎精、滋養陰血。

5、當歸羊肉湯

材料:羊肉250克、當歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。

做法:藥物用清水1200毫升煎至500克, 去渣取汁;藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯, 加入適量食鹽即可。

功效:可溫腎固中。

6、當歸桃仁粥

材料:當歸15克、桃仁15克、陳皮5克、粳米50克。

做法:當歸、桃仁置砂鍋中, 加水煮沸後再煎30分鐘, 去渣入粳米,共煮為粥。

功效:可活血化淤、溫經通絡。

去渣入粳米,共煮為粥。

功效:可活血化淤、溫經通絡。

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