導致牙齦出血的原因很多， 光靠藥物治療只能指標不能治本。 日常的生活習慣和健康的飲食對疾病的預防和控制起著很重要的作用。 不想被自己的血盆大口嚇到， 就試試小編給大家推薦的幾種治療牙齦出血的食療吧。
1、槐花15克炒焦研末， 蛤殼粉30克， 二者調勻， 每次3克， 每天3次， 溫開水沖服， 連服數劑。
2、梨2個， 鮮藕250克， 生荸薺125克， 生地15克， 白糖適量， 共同煎水服， 每天l劑， 連服4-5劑。
女性在妊娠期間由於體內雌激素水準的升高， 牙齦特別容易出血， 下面兩個方劑尤其適合於孕婦。
1、紅椒拌藕片
紅椒2個， 白嫩蓮藕1根，
先將蓮藕、紅椒及生薑清洗乾淨， 蓮藕去皮切薄薄的片， 直接裝入一個器皿中， 放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟， 取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲， 裝入蓮藕片盤中;生薑切細絲， 把白糖、香醋及薑絲一起撒在藕片和紅椒絲上， 略醃一會兒， 淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味， 清淡爽口， 其中的紅椒富含維生素C， 蓮藕中富含丹寧酸， 具有收縮止血的作用， 對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功效， 可輔助治療牙齦炎。
2、蜜橘雞粒
橘子4個， 雞脯肉100克， 蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。
把橘子洗淨， 切成兩半， 放在盤裡;剩下的橘子剝皮後， 橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後，
此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素， 既可防止牙齦炎， 又對胎兒有健腦作用。
豐富的維生素對鞏固牙齦有很大的幫助。 中醫認為牙齦出血主要是胃火所致， 所以要徹底根除疾病， 先得滅火。
