季節性皮膚瘙癢是非常煩人的疾病， 尤其是在冬季的時候， 由於天氣乾燥， 更加的難當， 那麼冬季皮膚瘙癢怎麼辦呢， 下面小編就為您詳細的介紹。
冬季皮膚瘙癢怎麼辦?專家介紹冬季皮膚瘙癢重在滋養皮膚。
滋養第一步， 就是減少皮膚油脂的丟失並及時補充油脂。 南方人洗澡勤， 特別是常洗熱水澡， 往往會把身上的油脂清洗過多， 加重皮膚的乾燥。 醫生建議， 洗澡的水溫以32℃為宜， 時間不要超過15分鐘， 不要泡澡， 不必天天使用沐浴露。 洗澡後， 趁著皮膚還有些濕潤時全身塗抹潤膚霜， 在手腳、膝蓋、關節處則塗抹油性多一點的潤膚產品。
適當的飲食， 是滋養皮膚的第二步。 專家說， 要皮膚不乾燥， 就得多喝水， 多吃蔬菜水果和豆製品， 減少體內水分的缺失。 同時， 注意攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶， 富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜， 以及膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。 少吃辛辣刺激的食物， 像咖啡、濃茶、辣椒、蔥、蒜或酸性食物， 這些都會加重皮膚瘙癢的症狀。
穿著對皮膚的保護也有重要意義。 首先要穿純棉的衣物， 不要穿化纖或針織材料的衣物， 因為後者容易引起靜電和瘙癢;其次衣服要穿得寬鬆， 不要緊繃在身上。 專家還特別強調要穿長衣褲， 以防直接吹風皮膚更加乾燥。
冬季皮膚瘙癢重在滋養， 通過上文的介紹，
