【兒童屈光不正危害多 做好預防是關鍵】

所謂屈光不正， 就是指近視、遠視、散光、屈光參差等不正常的屈光狀態， 是一種常見的眼科疾病。 調查顯示， 兒童屈光不正高發， 而且有不斷上升的趨勢， 且更趨於年輕化、小兒化。 屈光不正不僅僅是看不清那麼簡單， 還會帶來很多危害。

輕度屈光不正容易產生視疲勞， 具體表現為：看東西時間稍長就感眼球酸脹， 頭腦昏沉沉的， 眼睛乾澀， 看書讀報串列、重影等。 中、重度屈光不正除了有輕度屈光不正者所表現的視疲勞症狀以外， 還可能造成更嚴重的危害， 常常發生弱視， 如雙眼中、重度遠視， 雙眼中、重度散光，

雙眼重度近視導致雙眼屈光不正性弱視， 單眼屈光不正發生屈光參差性弱視。 此外， 一些人還會發生斜視：主要見於雙眼有中、重度遠視者， 多為內斜視。 而無論弱視或者斜視， 一方面可能最終導致孩子在成年後永久性視力低下， 直接影響其受教育程度和就業機會， 遺憾終生。 另外一方面， 從外觀上影響其容貌， 在心理健康方面也可能會給孩子的成長造成負面影響。 因此做好兒童屈光不正的預防工作非常重要， 應注意以下幾點：

1、光線合適

注意生活環境的光線， 光線應提供足夠的明暗對比， 減少視力疲勞， 要避免反光， 書桌邊應有燈光裝置， 減少反光以降低對眼睛的傷害。

2、眼睛休息

要求正確的坐姿， 適度的閱讀距離，

適當的閱讀時間， 與身體匹配的桌椅， 以及不在走動中看報紙等。 緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息， 做好眼保健操， 消除眼肌疲勞， 避免長時間用眼，

3、減少輻射

電視電腦雖然在生活中越來越重要， 但應該適度使用， 特別是近距離接觸的電腦對眼睛輻射危害更大。

4、戶外運動

多進行體育鍛煉， 增強體質， 提高眼肌的調節力， 多接觸大自然, 經常遠眺， 看綠色植物等。

5、定期檢查

戴眼鏡者， 尤其是眼鏡者， 由於眼鏡度數隨時可能發生變化， 配戴不合適的眼鏡會加深近視度數， 這種定期檢查尤為重要。

補充閱讀：孩子屈光不正怎麼辦?

如果家長發現孩子經常歪頭看東西， 看電視或玩電腦的時候總是眯著眼或者是要走的很近才能看清東西，

如果有如上現象， 家長就應該及時到醫院對孩子視力進行檢查， 看看是否有兒童屈光不正的存在， 兒童屈光不正需要及早治療。 一般來說， 6歲以下的兒童少數有先天性近視眼， 多數兒童患有遠視散光或遠視等屈光不正。 由於兒童的眼球的可塑性比較大， 因此可以治療兒童屈光不正可以採用配戴眼鏡和物理治療， 視力多數可以得到矯正。 專家提醒， 由於兒童屈光不正治療比較複雜， 家長應該早正規的眼科醫院經過眼科醫生檢查後進行配鏡治療。