黑眼圈怎麼去除，這些方法既簡單有容易

不知道大家有沒有過這樣的經歷， 一大早起來， 忽然發現自己眼睛周圍有很明顯的黑眼圈， 變成熊貓眼了。 其實眼眶周圍的皮膚特別薄， 當血流經過此處的大靜脈， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈， 就稱為黑眼圈。 有了黑眼圈應該怎麼辦呢？

一: 敷臉法

1: 蜜糖敷臉首先用清水將臉洗乾淨， 但在洗臉後勿擦乾臉上的水分， 讓其自然幹， 然後在眼部周圍塗上蜂蜜， 先按摩幾分種， 再等10分種後用清水洗淨， 但同樣水不要擦去使其自然幹， 最後塗上面霜即可。

2: 土豆片敷眼做法：刮土豆皮， 然後清洗，

切厚片約2釐米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。 tips：夜晚敷， 更有助消除眼睛疲累。 土豆以大個的為佳， 因為覆蓋面較大。 有牙的土豆不要用， 因為有毒。

3: 蹄蓮藕渣敷眼做法：洗淨馬蹄蓮藕， 馬蹄刮皮， 然後將蓮藕馬蹄切碎。 將材料放入榨汗機， 再加2杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷眼10分鐘。 貼士水可以飲用， 雙管齊下。 tips：臨睡前敷效果最好， 可以減低出黑眼圈的機會。 蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質， 有散血去瘀作用。

二: 穴道按摩法

1: 攢竹穴——位於眉頭內側處， 能幫助舒緩眼部疲勞， 有助於血液迴圈加快。 晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處， 可有效的消除眼部疲勞。

童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴， 是促進迴圈與防止眼部細紋的重要穴位， 經常按摩該穴位能加強血液迴圈， 改善黑眼圈。

三: 食療法

1: 黑木耳滾豬肝湯原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。 做法1、先將黑木耳用清水透發， 洗乾淨， 備用。 2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。 豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核， 備用。 3、加入適量清水於煲內， 先用猛火煲至水開， 然後放入黑木耳、生薑和紅棗， 繼續用中火煲一小時左右， 加入豬肝， 等豬肝熟透， 便可加鹽調味。 功效：黑木耳滾豬肝湯， 性質平和， 經常食用， 可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

2: 枸杞豬肝湯原料：枸杞子50克， 豬肝400克， 生薑2片， 鹽少許。 做法1、清水洗淨枸杞子。 2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。

3、豬肝切片， 生薑去皮切2片。 4、先將枸杞、生薑加適量清水， 猛火煲30分鐘左右。 改用中火煲45分鐘左右， 再放入豬肝。 待豬肝熟透， 加鹽調味即可。 早晚各一次。 功效：補虛益精， 清熱祛風， 益血明目。 預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

四: 雖然能夠通過飲食、護

、按摩有效去除黑眼圈， 但是我們仍應該在生活上多加， 從而從根本上杜絕黑眼圈的出現。