夜尿多想必是很多人困擾的一個問題， 夜尿多會影響人體的睡眠品質， 因為頻繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠， 一不小心還可能引發感冒等。 中醫食療對於夜尿頻繁具有較好的療效， 在享受美食的同時還有治療的效果， 因此被廣大群眾接受。
一: 狗肉燉肉桂1: 取狗肉1000克， 肉桂20克(布包)， 置入陶制容器內煮至肉爛為止。 將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒， 加鹽和其它作料， 再將原汁倒入煮開， 連吃數日。
二: 龜肉燉狗肉1: 龜肉、狗肉各250克， 共燉爛， 食肉喝湯， 1日分2次服。
三: 羊肚湯1: 羊肚1個， 洗淨後， 加水煮湯， 用食鹽調味，
1: 烏龜500克， 小公雞肉適量， 共燉熟食。
五: 核桃炒韭菜1: 以核桃仁30克油炒， 拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干， 用鹽調味佐餐。 可補腎壯陽。
六: 羊肺湯1: 羊肺1具， 洗淨切塊， 與少量羊肉同燉， 酌加食鹽。
七: 雞腸湯1: 巴戟15克， 雞腸2副。 將雞腸剪開洗淨， 加清水2碗與巴戟同煎至1碗。 用食鹽調味， 飲湯食雞腸， 1日分2次服。
八: 香菇燉紅棗1: 香菇、紅棗、冰糖各40克， 共蒸熟， 每日早晚各吃1次， 連吃1周為一療程。
九: 竹絲雞湯1: 取雞四分之一隻並去皮， 巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克， 杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)， 淮山藥15克， 所有材料煲湯服食， 能補腎陽， 溫而不燥。
十: 燉蠶蛹1: 取蠶蛹、核桃仁各25克， 芡實、黨參各15克，
， 膀胱彈性降低， 使尿的貯留量受到限制。 此時， 易出現夜尿過多現象， 由於夜間起床次數過多， 既影響睡眠品質， 又可能著涼引起疾病， 因此不少男人也為這個問題所困擾。 以上這些食療方法既可以享受美食， 又能治療夜尿多的問題， 何樂而不為呢。
