發熱是感冒時身體的一種防禦性反應， 既有利於殲滅入侵的病菌， 又有利於孩子的正常生長發育。 小兒發燒在38.5℃以下不宜服用退燒藥， 那麼有哪些方法來對抗寶寶發燒呢?
第一招：空氣流通
房間應保持清涼、透氣， 使他能通過皮膚散發體熱。 若家有冷氣， 維持房間溫度於25℃～27℃之間， 溫度使病兒感覺舒適為宜。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋。
第二招：脫掉過多的衣物
脫掉過多的衣物， 穿上輕薄、柔軟的衣物， 或少穿點衣服， 使孩子能通過皮膚散發體熱。
第三招：溫水拭浴
將孩子身上衣物解開， 用溫水(37℃)毛巾在全身上下搓揉， 使皮膚的血管擴張將熱氣散出， 另外水汽由體表蒸發時， 也會吸收體熱。
第四招：多喝水
多喝水可助發汗， 並防脫水。 水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充孩子體內的失水。 發熱期的飲食， 必須以流質或半流質為主， 如各種米湯、小米粥、綠豆湯、新鮮果汁等。
第五招：正確使用退燒藥
孩子一發燒， 有的父母只求孩子能迅速退燒， 吃的、塞的通通來， 兒科專家提醒家長， 退燒藥的使用是有技巧和原則的， 何時用、怎樣用， 應有正確觀念和遵循醫囑。
飲食建議：寶寶發燒胃口會不太好， 給於流質和半流質飲食， 稀飯或爛面等， 可以加點肉， 海鮮和高熱量食物少吃， 要多喝水。
